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小學心理健康培訓個人研修計劃（通用5篇）
日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作又將迎來新的進步，一起對今后的學習做個計劃吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編精心整理的小學心理健康培訓個人研修計劃（通用5篇），希望對大家有所幫助。
小學心理健康培訓個人研修計劃1
一、指導思想
以教育部的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》、《中小學心理健康教育指導綱要》的重要文件為指導，認真貫徹文件精神，結合我校學生實際開展學校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育做到實處。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據(jù)學生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的`潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、工作要點
�。ㄒ唬┘訌妼W校心理健康教育隊伍建設
學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校應成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰(zhàn)線。
我校將送5名教師參加全國心理咨詢師的培訓和考試，提高學校心理咨詢的整體水平。
�。ǘ┨剿鞫嗲赖膶W校心理健康教育的模式
1、團體輔導。
利用每班的健康課，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。結合班主任根據(jù)本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。
2、心理咨詢室。
繼續(xù)開設心理咨詢室，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，有固定的開放時間，固定的場所。根據(jù)心理咨詢室建設要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。
3、個案教育。
以智優(yōu)學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進行。
4、指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
5、指導小學生進行自我心理健康教育
提高心理健康教育的實效，老師可指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：（1）學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節(jié)放松。（2）與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學�？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。（3）學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
6、以“點”帶“面”
學校利用宣傳陣地，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
總之，我校將進一步加強小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健教育，促進全體學生的健康發(fā)展。
小學心理健康培訓個人研修計劃2
一、目的：
加強小學生心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應的數(shù)以億計的高素質的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當前我國小學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現(xiàn)實需要。在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的'樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。
二、要求：
1、各班主任在學習有關心理健康教育理論的基礎上，根據(jù)教材內容對學生進行心理健康教育。
2、選材要盡量使心理學內容貼近學生生活實際，用一些通俗易懂的例子幫助解釋，將身邊的現(xiàn)象用心理學觀點去分析，以便學生更好地了解、接受心理知識，并在方法上努力做到既實用又便于操作。講話形式可采用演講式、說話式、報告式、討論式等。
3、學習內容要及時記載，學校將每雙周二晨會時間定為心理健康教育時間，并在班主任工作手冊上作詳細記載。
三、內容：
一年級：第一單元：我上學啦
�。�1）阿姨再見
�。�2）我不哭
（3）老師像媽媽
�。�4）學校像花園
�。�5）我們愛學校
第二單元：我愛學習
�。�6）讓我告訴你
�。�7）我進步啦
（8）我戴上了紅領巾
�。�9）學習真快樂第三單元：這就是我
�。�10）我給自己畫個像
（11）我是“白天鵝”還是“丑小鴨”
�。�12）我愛我第四單元：媽媽，我能行
�。�13）讓我自己走
�。�14）一人睡覺我不怕
（15）自己的事情自己做
小學心理健康培訓個人研修計劃3
一、指導思想：
認真貫徹省、市關于學校心理健康教育的有關精神，根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。
二、工作目標：
培養(yǎng)良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛(wèi)生習慣，堅忍不拔的意志品質，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內部和諧。矯治學生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。
三、工作原則
1、以尊重、理解學生為前提。
2、面向全體學生。
3、學生主體性原則。
4、預防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結合。
四、具體措施：
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讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區(qū)分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。
（二）繼續(xù)開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間；各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。
�。ㄈ┰谡n堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學研究結合起來；結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。
�。ㄋ模╅喿x整理相關心理健康教育相關材料，集中教師學習；可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。
�。ㄎ澹┌研睦斫】到逃桶鄷�、隊會結合起來，落實發(fā)展與預防功能；嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。
�。ㄆ撸┏浞掷脟煜轮v話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。
�。ò耍⿲ι贁�(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
五、具體安排
三月：
1、安排五年級團體沙游，每周一個班級2-3個團隊。
2、安排六年級同學觀看勤奮學習的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動。
4、各年級開展觀察植物活動，自己種植小豆芽，體驗生命奇跡。
5、教師心理培訓《教師的`啟示》
四月：
1、安排五年級個體沙游，每周一中午固定開放。
2、安排五年級同學觀看誠實守信的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動。
4、各年級開展“一日護蛋”活動，體驗生命珍貴。
5、教師心理培訓《心理健康的意義》
五月：
1、安排六年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。
2、安排四年級同學觀看動物生存的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《搬過來搬過去》并做反饋活動。
4、各年級開展“我的自畫像”活動，自我認識。
5、教師心理培訓《學做自己的心理醫(yī)生》
六月：
1、安排六年級個體沙游，每周一個班級2-3個團隊。
2、安排三年級同學觀看科學幻想的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動。
4、各年級開展“獨一無二”活動，自我認識。
5、教師心理培訓《如何培養(yǎng)快樂的心理》
九月：
1、安排四年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。
2、安排二年級同學觀看智慧的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。
4、各年級開展“大餅、油條、豆?jié){”活動，學生找到彼此之間的共同點。
5、教師心理培訓《優(yōu)點大爆炸》
十月：
1、安排四年級個體沙游，每周一中午開放。
2、安排一年級同學觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《藍斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。
4、各年級開展“魅力四射”活動，培養(yǎng)自信。
5、教師心理培訓《巧手三六操》
十一月：
1、安排三年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。
2、安排一年級同學觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。
4、各年級開展“優(yōu)點大爆炸”活動，培養(yǎng)自信。
5、教師心理培訓《測測您的健康指數(shù)》
十二月：
1、安排三年級個體沙游，每周一中午開放。
2、安排二年級同學觀看堅強生存的心理影片，并做反饋。
3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。
4、各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。
5、教師心理培訓《魔爪逃生》
小學心理健康培訓個人研修計劃4
本學期我校心理健康教育工作，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以學校的工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執(zhí)行教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生健康成長。
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
二、具體目標：
1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
3、重視學生心理團體輔導工作。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、做好家長的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。（每學期最少開設兩節(jié)以心理健康為內容的主題班隊會）
三、內容要求：
1、學習心理與智能發(fā)展指導。
�。�1）幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發(fā)其學習的信心。
�。�2）引導學生形成強烈持久的學習動機。
（3）引導學生養(yǎng)成良好的學習習慣。
（4）學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
�。�5）特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
（1）認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。
�。�2）掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。
（3）學會保持積極心境的`方法。
3、堅強意志與承受挫折的教育。
�。�1）培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。
�。�2）培養(yǎng)學生形成處事果斷的良好習慣。
�。�3）培養(yǎng)學生良好的自我控制力。
�。�4）引導學生正確應對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
�。�1）學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
�。�2）學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關系。
�。�3）正確認識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養(yǎng)成教育。
（1）引導學生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。
小學心理健康培訓個人研修計劃5
一、指導思想
在科學技術飛速發(fā)展的今天，我們培養(yǎng)的人才必須具有優(yōu)秀的心理素質和完美的人格。自信是一個人成才素質的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師——教師，關心學生，讓自信在心中扎根，顯得尤為重要。
二、活動目標
1.通過心理健康教育，引導學生認識自我，提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應能力。
2.通過心理健康教育，培養(yǎng)學生樂觀、自信、友好、誠實守信、開拓創(chuàng)新、向上追求、不畏困難的精神。
3.通過心理健康教育，學生善于控制和調節(jié)自己，消除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，具備個人發(fā)展能力。
三、實施步驟
1.提高小學生對校園生活(尤其是高一高二)的適應能力，培養(yǎng)他們開朗、合群、樂于學習、自助的獨立人格。
2.培養(yǎng)學生與老師和同學溝通的能力，不斷正確認識自己，接納自己，增強自我調節(jié)、承受挫折和適應環(huán)境的能力。培養(yǎng)學生健全的人格和良好的心理素質。
3.幫助學生克服學習和環(huán)境不適帶來的孤獨、依賴、困惑和溝通障礙。對這些學生給予科學有效的心理咨詢和指導，使他們盡快擺脫障礙，調整自我，改善心理健康，增強自我發(fā)展能力。
四、心理健康教育的途徑
1.滲透學校教育的全過程，在一切教育活動和班級工作中注重學生心理健康教育。
2.在三至六年級開設心理健康教育課
3.開展心理咨詢和輔導。通過學校的'各種途徑(心理咨詢室定期開放，耳語郵箱，綠色熱線)，對有心理問題或精神障礙的學生進行認真、耐心、科學的心理咨詢，幫助學生解除心理障礙，事后建立心理檔案。
4.建立學校與家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀念，用良好的行為和正確的方式影響和教育孩子。
5.對心理咨詢教師素質和能力的要求
1、要有開朗、熱情、體貼、關愛的健康人格。
2.掌握咨詢心理學的專業(yè)理論和操作技能，如注意和傾聽的溝通技巧，共情、尊重和真誠的反應技巧，情緒調節(jié)和行為矯正。
3.應以學生為主體，避免“老師說，學生聽”的課堂模式，與學生一起參與輔導活動，建立和諧的氛圍，給予表揚、同情、善意和鼓勵。讓他們表達自己的真實感受和想法。從而給予啟發(fā)、啟發(fā)和引導。
4.尊重學生個人意愿和隱私，謹慎從事，量力而行。
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