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體育籃球教案

時間:2023-01-07 15:10:39 體育教案 我要投稿

體育籃球教案

  作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,時常要開展教案準備工作,教案是教學藍圖,可以有效提高教學效率。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?下面是小編為大家收集的體育籃球教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

體育籃球教案

體育籃球教案1

  教學目標:

  1、認知目標:經(jīng)過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球本事,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù),學會在游戲中運用技術(shù)。

  2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復的練習中構(gòu)成本事;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。

  3、情感目標:經(jīng)過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的.愉悅。

  4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。

  教學資料:

  籃球:運球游戲

  教學重點:

  高、低運球

  教學難點:

  運球按拍球方法

  教學過程:

  一、開始部分:

  1、集合整隊;

  2、師生問好;

  3、宣布課的資料;

  4、檢查服裝;

 。ㄒ螅杭犠龅娇臁㈧o、齊,精神飽滿,聲音宏亮。)

  引入課的資料:同學們在觀看籃球賽時,雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們必須也想象他們一樣,掌握熟練的籃球技術(shù)?墒,要掌握熟練的籃球技術(shù),必須經(jīng)過長時間的訓練、多練習。那么,今日就讓我們一齊練習,為打好比賽打下基礎(chǔ)。

  二、準備活動:

  1、教師帶領(lǐng)學生沿籃球場跑1圈

  2、球操。

  (1)上肢運動;

 。2)腹背運動;

 。3)體轉(zhuǎn)運動;

 。4)正、側(cè)壓腿;

 。5)腕踝關(guān)節(jié)運動。

  組織隊形:扇形(學生在三分線外站立,教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi))

  教法:教師領(lǐng)做,學生跟隨練習。

  要求:動作協(xié)調(diào)、到位。

  三、基本部分:運球游戲

 。ㄒ唬┧G蛴螒颍

  1、師示范幾種耍球方法:

 。1)雙手拋接球;

  (2)環(huán)繞交接球;

  (3)原地兩手交換推滾球。

  2、學生自耍球練習。(教師和學生一齊練習,激發(fā)學生練習的進取性。)組織隊形:散點

 。ǘ┰剡\球游戲:

  1、原地高、低運球:

  教法:

 。1)讓學生在原地用自我喜歡的方法進行原地運球練習。

 。2)教師巡視,了解學生掌握運球技術(shù)情景。

  (3)教師講解示范高、低運球按拍球方法。

  (4)學生練習,教師巡視指導。

 。5)學生展示。

  比一比:誰的運球技術(shù)水平高。

  看一看:誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。

 。6)組織學生自評、互評、教師點評。

  組織隊形:散點

  2、運球看數(shù)報數(shù):

  方法:原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習,看教師手勢,報出數(shù)字。要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。

  組織隊形:散點。

 。ㄈ┬羞M間運球:

  (1)教師講行進間直線運球方法。

 。2)學生練習。

 。3)小結(jié)。

  組織隊形:散點

 。ㄋ模┬羞M間直線運球接力比賽:略。

體育籃球教案2

  一、指導思想:

  本課努力貫徹“健康第一”的指導思想,體現(xiàn)“以學生發(fā)展為本”的教學理念,面向全體學生,為每位學生提供發(fā)展機會。做到既突出學生的主體地位,又發(fā)揮教師的主導作用。教學中通過籃球基礎(chǔ)配合教學和合作互助式學練,培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力,提高技戰(zhàn)術(shù)的教學實效性;通過師生、生生間的互動交流,建立和諧的課堂學習氛圍,增強學生學習自信心,以獲得成功體驗,激發(fā)體育情感。

  二、教材及學生分析:

  1、教材分析:

  籃球傳切配合是隊員之間利用傳球和切入技術(shù)的`一種基礎(chǔ)配合,它包括一傳一切和空切兩種,因其技術(shù)簡捷、配合明快而具有實效性,所以比賽中經(jīng)常采用,也非常適合男生學練。傳切配合教學單元設(shè)計為4課時,本課為第3次課,是在前兩次課學習的基礎(chǔ)上鞏固一傳一切配合,并學習空切配合。通過學練激發(fā)學生的運動興趣,進一步體會傳切配合的基本方法,學會并嘗試運用傳切配合,同時發(fā)展體能,為今后的籃球?qū)W習打下基礎(chǔ)。

  2、學生分析:處于青春期的學生,生長發(fā)育非常旺盛,在體能與技能提高的同時,其認知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長,具有臨場應(yīng)變和獨立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定,特別是意志力還較為薄弱,表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學習習慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學練,既可以提高學生的籃球技能、戰(zhàn)術(shù)意識和體能水平,又能鍛煉其應(yīng)變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學生雖具備了一定的心理準備和技能儲備,但組織教學環(huán)節(jié)仍不可放松,既要突出學生學練的自主性,又要重視對傳切配合學練全過程的引領(lǐng),以不斷增進學生技戰(zhàn)術(shù)意識和分析探究能力。

  三、教學重點、難點:

  本課重點:擺脫對手、加速空切籃下

  本課難點:假動作的運用時機

  四、教學目標:

  1、學會用假動作擺脫對手、空切籃下,理解并體驗“空切配合”的方法;能運用“一傳一切”配合進行進攻實戰(zhàn)演練。

  2、在自主練習和協(xié)作配合中增強變速變向能力和靈活應(yīng)變能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。

  3、積極把握切入時機,敢于進行身體對抗,培養(yǎng)機智靈活、勇敢果斷的品質(zhì)。

  4、努力與同伴做好進攻、防守配合,形成團隊協(xié)作意識和集體主義精神。

  五、教學流程及策略:

  開始部分,體育委員整隊,檢查并報告出勤情況;教師講解課堂學習目標,提出課堂學練要求,學生迅速集中注意力,進入上課前的準備狀態(tài)。

  準備部分,通過控球練習,集中學生注意力,體現(xiàn)學生運球能力,并達到熱身的目的;借助籃球做準備操,熟悉球性并活動各關(guān)節(jié);通過原地傳接球練習,改進基本技能,為后續(xù)復習和學練傳切配合作好準備。

  基本部分,采用逐步遞進的教學形式。首先以哨聲、肢體語言,引導學生復習有固定障礙的一傳一切配合練習,通過提示、指揮來規(guī)范學生一傳一切配合行為;指導學生進行四角傳接球練習,提高跑動傳接球能力;再復習有學生主動防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范,學習空切配合,引導學生自由組合,進行分層進行空切配合練習;通過設(shè)問、釋疑,引導學生自我分析、強化配合技能;再通過學生之間的相互協(xié)作、學生展示、師生點評等方法,促進學生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學比賽,嘗試應(yīng)用傳切配合,鞏固所學技戰(zhàn)術(shù),感受籃球運動的樂趣。

  輔助教材相應(yīng)地安排了下肢力量練習。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習,以競賽和游戲的形式創(chuàng)設(shè)良好的學習氛圍,調(diào)節(jié)學生心理,發(fā)展下肢力量。

  結(jié)束部分,通過學生自己談?wù)n堂學習體會、練習感受的方法,自評互評學習情況和效果。同時通過語言誘導進行心理放松練習,使學生的身心盡恢復平靜狀態(tài)。

  六、安全保障和措施:

  全課以籃球教學一以貫之,因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象,所以,強化課堂組織過程,加強組織紀律和安全教育就顯得非常必要。課一開始,指導學生充分做好準備活動,并進行了紀律教育;教學中不斷提醒學練要求,強化自律行為;要求學生注意動靜結(jié)合,注意抬頭觀看,注意保持練習間距。教學比賽時,要求學生注意身體對抗技巧,跳起落地時注意緩沖;提醒學生合理分配體力,注意控制運動負荷。做好預防工作,避免傷害事故。

體育籃球教案3

  教材內(nèi)容:

  1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學習內(nèi)容簡介,課堂要求

  2、移動技術(shù)練習:起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

  課的任務(wù):

  1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學習、鍛煉習慣。

  2、提高學生移動能力,初步掌握所學動作基本技術(shù)。

  3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

  準備部分:

  (1)繞籃球場慢跑

  (2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

  要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

  基本部分:

  移動技術(shù)練習:移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

  (1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

  (2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

  (3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。

  (4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。

  (5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。

  (6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。

  (7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。

  組織、教法、要求

  教師逐一講解各個練習動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

  (1)起動:

  組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。

  教法:看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

  要求:起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。

  (2)變向跑:

  組織:遇障礙變向跑,如圖。

  教法:快跑至障礙物前面變向快跑

  要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。

  (3)側(cè)身跑:

  組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習如圖。

  教法:教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的'信號,學生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。

  要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。

  (4)后退跑:

  組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習。

  教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

  要求:踵勿著地,體稍后傾?煞旁跍蕚浠顒訒r練習,也可放入移動練習時做。

  (5)急停練習:

  組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。

  教法:發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急;蛱郊蓖。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。

  要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。

  (6)滑步練習:

  組織:成體操隊形聽口令集體練習。

  教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步?诹钪饾u加快。

  要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。

  結(jié)束部分:

  1、放松活動

  2、課堂小結(jié)

  3、布置作業(yè)

  4、師生再見

體育籃球教案4

  活動目的:

  1,幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領(lǐng)。

  2,幼兒通過運球、傳球的.練習,提高上肢的協(xié)調(diào)性和增強上肢肌力。

  3,幼兒通過趣味的籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對籃球運動的興趣。

  活動重點:

  s形跑運球

  活動準備:

  1,經(jīng)驗準備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球

  2,物質(zhì)準備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃

  球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。

  課的任務(wù):

  1、復習傳接球技術(shù)。

  2、學習“帶球走”規(guī)則及運球。初步掌握動作方法。

  4、通過訓練培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作。

體育籃球教案5

  設(shè)計意圖:

  籃球活動充分研究到幼兒的學習特點和認知規(guī)律,注重綜合性、趣味性、活動性,把教育融于生活游戲中,針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用,它不僅僅能滿足幼兒體能的發(fā)展,還有利于提高幼兒心理素質(zhì),促進了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。

  活動目標:

  1、能積極參與到籃球活動中,勇于進取、敢于挑戰(zhàn)。

  2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)本事。

  3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領(lǐng),嘗試與同伴相互合作。

  活動重難點:

  重點:動作過程中,發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)本事配合。

  難點:動作過程中,對球體的連續(xù)性控制。

  活動準備:

  器材準備:籃球若干、呼啦圈若干。

  場地準備:劃定區(qū)域,排除危險干擾因素。

  活動過程:

  1、熱身準備:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動等簡單動作,在教師的口令下有節(jié)奏的跑動,注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊形位置選擇:在光線刺眼時應(yīng)選擇讓幼兒背對強光方向站立。

  2、基本部分

  (1)情景導入(可選擇):

  能夠先發(fā)球給小朋友,讓他們按照自我的想法去玩球,看他們能否控制好籃球,可是不能占用太多時間,并要控制好秩序。

  師:小朋友們,籃球到處亂跑太頑皮了,根本不聽我們的指揮,如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮,那就跟教師一齊學習雙手拍球吧!用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。

  (2)動作要領(lǐng)講解示范

  a.動作要領(lǐng):雙手用力要堅持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要適中。

  易犯錯誤:雙手用力不一致,用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。

  b.講解示范:語言及動作盡量夸張,這樣容易增強小朋友的'注意力和學習興趣。

  1)練習

  a.在教師的帶領(lǐng)下,先完成一次拍球,連續(xù)三次拍球,逐漸增加拍球的次數(shù)。

  b.分散練習,教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導。根據(jù)個體的差異性,注意練習的速度,開始不能過快,要求完成動作的質(zhì)量要高,慢慢加快速度。請個別小朋友做比較示范練習,并請小朋友點評,教師最終做糾正指導。

  c.拓展練習,在過程中教師能夠鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進間運球等動作,請做得好的幼兒上臺展示(可選擇)。

  3、游戲部分:傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組,每組第一個小朋友在教師“開始”口令后,先跑到第一個圈前,拍一下籃球,把球放在圈里,然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球,把球放在圈里。最終沖過終點,再跑回起點與下一位小朋友擊掌后,自行至隊尾,下一個小朋友開始第一個小朋友的動作,直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中,教師要注意規(guī)則的把握控制,整個過程既然氣氛活躍,更要公平公正。

體育籃球教案6

  一、教學內(nèi)容:

  1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學比賽

  2、素質(zhì)練習:俯臥撐,加速跑,單腳跳

  二、教學目標與任務(wù):

  1、通過學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生

  2、通過素質(zhì)組合練習,發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

  三、教學過程:籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學生裁判工作能力。

 。ㄒ唬、開始部分(3分鐘)

  1、體育委員整隊,報告出勤情況。

  2、師生問好。

  3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。

  4、安排見習生。

  要求:集合隊伍快靜齊,見習生旁聽,協(xié)助教師工作。

  (二)、準備部分(6分鐘)

  學生熟悉球性練習

  組織教法:

  1、教師講解練習的方法,即學生運用已經(jīng)學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動

  作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習。

  2、教師下到學生中間一起練習或做一些動作讓學生模仿。

  要求:學生不能投籃。

  (三)、基本部分(32分鐘)

  1、行進間急停急起運球練習(8分鐘)

  動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

  教學重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

  教學方法:

 。1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。

 。2)學生分兩邊看示范聽講課。

  (3)學生成四列橫隊列于籃球場中線。

 。4)學生分組練習。

  練習方法:學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。

  (5)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。

 。6)請個別學生示范,教師進行講評。

  2、急停跳投練習(8分鐘)

  動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

  注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

  教學關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

  組織教法:

 。1)教師講解、示范動作,學生認真觀察,注意聽講解。

 。2)學生分組列于中線(圖2)。

 。3)學生分組進行急停跳投練習。

  要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。

  (4)投完籃的同學運球返回中線接到隊伍的后面。

 。5)教師全場觀察學生練習情況,及時個別糾正錯誤。

  3、教學比賽(10分鐘)

  組織教法:學生分成人數(shù)相等的.小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流

  擔任。教學比賽結(jié)束后,教師進行講評。

  4、素質(zhì)練習(6分鐘)

  組合練習(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進”

  練習方法:由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學便可開始做俯臥撐練習,與此類推,依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。

 。ㄋ模、結(jié)束部分(4分鐘)

  1、放松練習

  組織教法:學生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習。

  2、師小結(jié)本次課情況。

  3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點。

  4、安排值日生還器材。

  5、師生再見。

體育籃球教案7

  游戲目標:通過籃球游戲與身體活動,提高籃球基本技術(shù)的運用能力、基礎(chǔ)配合意識和團隊協(xié)作能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。

  一、轉(zhuǎn)圈跑

  (一)游戲目標:提高判斷與分辨能力,發(fā)展奔跑中的平衡能力。

 。ǘ蕚涔ぷ鳎

  1、籃球一個。

  2、在場地上畫兩條相距10米的平行線,一條為起點線,另一條為終點線。

 。ㄈ┯螒虻倪M行:全體學生成一列橫隊站在起點線后,教師手持籃球站在場地中間。游戲開始,教師將球向左或向右旋轉(zhuǎn)拋起,當球落地時,學生要及時判斷球旋轉(zhuǎn)的方向,并立即做該方向的身體旋轉(zhuǎn)跑向(邊轉(zhuǎn)邊跑)終點線,以先到達的人為勝。

  (四)游戲規(guī)則:

  1、必須在球落地后方能起動,否則要重新回到起點線后再跑。

  2、跑動時,身體必須邊旋轉(zhuǎn)邊向前跑,中間不得停止旋轉(zhuǎn)。

  (五)教法建議:

  1、跑動中,身體的旋轉(zhuǎn)方向要左右兼顧。

  2、此游戲可以連續(xù)進行,也可以旋轉(zhuǎn)跑出一定距離教師喊“!焙,再做拋球定方向跑。

  二、運兩球

 。ㄒ唬┯螒蚰繕耍禾岣哌\球過程中控制和支配球的能力。

 。ǘ蕚涔ぷ鳎夯@球場地一塊,籃球4個。

 。ㄈ┯螒虻倪M行:將學生分成人數(shù)相等的兩組,成縱隊站在同一端線外兩側(cè),排頭同學各持兩個球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭用左、右手各運一只球跑至另一端線后,將球放在線上,再迅速跑回本隊拍第2人的手后站到隊尾。第2人跑至另一端線,將兩個球運回交給第3人,以此類推直至全隊做完,以先完成的隊為勝。

  (四)游戲規(guī)則:

  1、起跑和返回跑必須在線外。

  2、運球時,如果一球滾離,必須將球拾起并回到失誤處重新運球前進。

 。ㄎ澹┙谭ńㄗh:

  1、此游戲可改為運球往返跑。

  2、也可改為對面運球接力賽。

  三、躲流彈

 。ㄒ唬┯螒蚰繕耍禾岣哌\球能力,發(fā)展速度和靈巧性。

 。ǘ蕚涔ぷ鳎夯@球場地一塊,籃球、排球各一個。

  (三)游戲的進行:將學生分成人數(shù)相等的兩隊,每隊選出一名隊長。兩隊隊長猜先決定攻、守后,進攻隊成縱隊站在一側(cè)端線外,排頭手持籃球做好運球準備。防守隊分成人數(shù)相等的兩組,分別分散站在兩側(cè)邊線外,其中一人手持排球做好投擊進攻的準備。游戲開始,進攻隊排頭向另一端線運球快速奔跑,如途中不被擊中安全抵達時,則為本隊得1分;如運球安全返回原處時,則又為本隊得1分。全隊依次照前進行。防守隊員站在兩側(cè)邊線外,當進攻隊員運球跑時,以排球擲擊其身體腰部以下的部位或手中的球。該隊隊員若被擊中,即算失敗,應(yīng)立即返回原處將球交給第2人運球跑。當進攻隊每人進攻一次后,累積得分,攻、守雙方交換進行游戲,最后以得分多的'隊為勝。

  (四)游戲規(guī)則:

  1、防守隊員可互相傳遞球和連續(xù)擲擊進攻隊員,但擲擊時不得越過邊線。

  2、進攻隊員運球時,運球失誤或被擊中,均算失誤,并換下一名隊員進攻。

 。ㄎ澹┙谭ńㄗh:此游戲防守隊也可用兩個或更多的球擲擊進攻隊員。以提高進攻隊員的運球和躲閃的能力,增加游戲的難度。

  四、持球突破接力

 。ㄒ唬┯螒蚰繕耍簯(yīng)用持球突破及籃下投籃技術(shù),提高技術(shù)動作的銜接能力和沖搶籃板球的意識。

  (二)準備工作:籃球場一塊,籃球兩個。在罰球線各放置一根立柱。

  (三)游戲的進行:將學生分成人數(shù)相等的兩組,成縱隊分別面對兩個球籃,站在立柱后2米處。游戲開始,各隊排頭手持籃球做好準備。當教師發(fā)令后,排頭持球突破上籃,若投籃不中要補投,直至投中為止。若投中時,馬上沖搶籃板球,迅速傳給第2人,自己站到隊尾。第2人按同樣方法進行,最后以先完成的隊為勝。

  (四)游戲規(guī)則:

  1、持球突破上籃時,不得碰撞立柱。

  2、持球排頭聽到教師發(fā)令后方能開始突破上籃。

  3、持球突破換人時,須接到球后方能起動。

  4、持球突破不得持球走步或兩次運球,否則判違例,并應(yīng)重新開始。

 。ㄎ澹┙谭ńㄗh:

  1、持球突破的位置和距離,可根據(jù)學生的技術(shù)水平加以變動。

  2、此游戲可改為規(guī)定得分總數(shù),以先完成總分數(shù)的隊為勝。

體育籃球教案8

  一、指導思想

  根據(jù)新課標的要求,本著“同學為本、健康第一”的原則,布置教學內(nèi)容,在課的教學過程中注重同學學習簡單運動技能的培養(yǎng);通過同學自覺、自律、互學、互練、自創(chuàng)、互評等教學手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作;課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。

  二、教材選擇

  本課選用新體育課程規(guī)范低年級學習水平一要求,進行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習;在情景游戲:愛玩球的小兔子教學內(nèi)容中,培養(yǎng)同學對運動動作的發(fā)明性。

  三、課的過程

  1、準備局部:

  以圓形隊伍為主要組織教學形式,布置了生動、形象的武術(shù)、拳擊操練習以此達到提高同學運動興趣。

  2、基本局部:

  通過講解與示范,力求同學在互幫互學的過程中從易到難,從集體學習到兩人自由組合練習再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進行集體小結(jié)、鼓勵膽子較小的同學出來進行示范扮演。培養(yǎng)他們的'自尊心和自信心。

  3、結(jié)束局部:

  師生在快樂的游戲、舞蹈動作中,使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。

體育籃球教案9

  一、教材分析:

  籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目,經(jīng)常從事籃球運動,可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學,不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性,以及動作能力的發(fā)展;而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂,從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。

  二、學生分析:

  四年級的學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們具有模仿能力強、好奇心強,且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

  三、教學目標:

  1、認知目標:通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù),學會在游戲中運用技術(shù)。

  2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復的練習中形成能力;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。

  3、情感目標:通過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

  4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。

  四、教 法:

  根據(jù)教材的特點和學生的`實際情況,本節(jié)課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

  五、學 法:

  本節(jié)課教師引導學生認真的聽一聽,仔細的看一看,動腦的想一想,大膽地試一試、練一練,鼓勵學生自主探究學習,使學生有所思、有所悟、有所得

  六、教學程序:

  (一)開始、準備部分10′

  首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后,師生問好,宣布本課內(nèi)容,提出練習要求

 。ㄔO(shè)計意圖:為了更好的使學生集中注意力,端正學習態(tài)度,明確學習目標。)

  準備活動

  1、教師帶領(lǐng)學生沿籃球場跑1圈。

  2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié):上肢運動,腹背,體轉(zhuǎn)運動,正、側(cè)壓腿,腕踝關(guān)節(jié)運動。

 。ㄔO(shè)計意圖:使學生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài),讓身體各個器官及機能起到預熱作用,防止運動損傷。)

 。ǘ┗静糠25′ 教師語言引導:籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉,但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。

  (設(shè)計意圖:激發(fā)培養(yǎng)學生的籃球活動興趣,發(fā)展學生個性。)

  耍球游戲:

  1、教師示范幾種耍球方法:雙手拋接球,環(huán)繞交接球,原地兩手交換推滾球。

  2、學生進行耍球練習。

 。ㄔO(shè)計意圖:教師和學生一起練習,激發(fā)學生練習的積極性。)

  原地運球游戲:

  1、原地高、低運球:

  先讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。教師巡視,了解學生掌握運球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學生練習,教師巡視指導。然后學生展示,比一比誰的運球技術(shù)水平高,看一看誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。組織學生自評、互評、教師點評。

  2、運球看數(shù)報數(shù):

  學生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習,看老師手勢,報出數(shù)字。 要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。

 。ㄔO(shè)計意圖:通過原地高、低運球,讓學生熟悉球性,提高控球能力。)

  行進間運球練習:

  (設(shè)計意圖:初步掌握行進間運球的基本技術(shù),發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。)

  行進間直線運球接力比賽:

  學生在籃球場的端線上成四路縱隊,由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學,后面的學生依次進行,以用時短,失誤少的小組為優(yōu)勝組。

 。ㄔO(shè)計意圖:通過引導學生做游戲,增強學生的集體主義精神,激發(fā)學生的學練興趣,培養(yǎng)學生的競爭意識。)

 。ㄈ┙Y(jié)束部分 5′

  1、學生一臂間隔圍成圓形,在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進行呼吸放松整理活動。

 。ㄔO(shè)計意圖:借著優(yōu)美、舒緩的音樂,讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態(tài)。)

  2、教師用概括激勵的語言綜合評價

 。ㄔO(shè)計意圖:充分發(fā)揮學生的積極性與自主性,體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。)

  3、宣布下課,師生再見,在老師的指導下,送還器材

 。ㄔO(shè)計意圖:培養(yǎng)學生的安全意識,養(yǎng)成善始善終的好習慣。)

  場地器材:小籃球33個圓木柱4個 錄音機1臺

  本節(jié)課練習密度:約為40%—45%

體育籃球教案10

  使用材料:

  籃球、塑料圈、紙棍等。

  目的:

  鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。

  活動設(shè)計:

  1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

  2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的.時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。

  3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接;兩名幼兒合作面對面拋接球,接不住球者為輸。

  4.乖乖球:兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。

  5.轉(zhuǎn)圈圈:幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。

  6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。

  7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

  8.運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。

  9.螃蟹運球:兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。

  10.趕球走:幼兒手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。

  11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>

  12.胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。

  13.蝸牛旅行:把球放進輪胎內(nèi),兩手輕輕地扶住輪胎向前滾;顒又姓l的球掉下來為輸。

  14.轉(zhuǎn)身拍球:幼兒先立定拍球,然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi),比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。

  15.投球:幼兒持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內(nèi)投球,進球為勝。

  16.教師根據(jù)幼兒的年齡特點和發(fā)展情況創(chuàng)編球操,請幼兒隨音樂表演。

體育籃球教案11

  一、教學資料:

  1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學比賽

  2、素質(zhì)練習:俯臥撐,加速跑,單腳跳

  二、教學目標與任務(wù):

  1、經(jīng)過學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生

  2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習,發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

  三、教學過程:

  籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學生裁判工作本事。

 。ㄒ唬╅_始部分(3分鐘)

  1、體育委員整隊,報告出勤情景。

  2、師生問好。

  3、教師宣布本次課資料:籃球、素質(zhì)。

  4、安排見習生。

  要求:集合隊伍快靜齊,見習生旁聽,協(xié)助教師工作。

 。ǘ蕚洳糠郑6分鐘)

  學生熟悉球性練習

  組織教法:

  1、教師講解練習的方法,即學生運用已經(jīng)學過的動作或者模仿所見過的某些球星的`動作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習。

  2、教師下到學生中間一齊練習或做一些動作讓學生模仿。

  要求:學生不能投籃。

 。ㄈ┗静糠郑32分鐘)

  1、行進間急停急起運球練習(8分鐘)

  動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

  教學重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

  教學方法:

  (1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。

  (2)學生分兩邊看示范聽講課。

  (3)學生成四列橫隊列于籃球場中線。

  (4)學生分組練習。

  練習方法:學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。

 。5)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。

 。6)請個別學生示范,教師進行講評。

  2、急停跳投練習(8分鐘)

  動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

  注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

  教學關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

  組織教法:

  (1)教師講解、示范動作,學生認真觀察,注意聽講解。

 。2)學生分組列于中線(圖2)。

 。3)學生分組進行急停跳投練習。

  要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。

  (4)投完籃的同學運球回到中線接到隊伍的后面。

 。5)教師全場觀察學生練習情景,及時個別糾正錯誤。

  3、教學比賽(10分鐘)

  組織教法:學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學比賽結(jié)束后,教師進行講評。

  4、素質(zhì)練習(6分鐘)

  組合練習(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進”

  練習方法:由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學便可開始做俯臥撐練習,與此類推,依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”回到起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊團體做俯臥撐5次。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分(4分鐘)

  1、放松練習

  組織教法:學生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習。

  2、師小結(jié)本次課情景。

  3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點。

  4、安排值日生還器材。

  5、師生再見。

體育籃球教案12

  學習目標

  1、通過活動培養(yǎng)學生的主動參與意識與合作學習的精神

  2、初步掌握籃球的基本技術(shù)并能加以應(yīng)用

  3、建立良好的人際關(guān)系,增強學生的自信心

  學習內(nèi)容

  籃球基本技術(shù)、游戲(端線籃球)或小籃球比賽程序

  教學內(nèi)容

  教師活動

  學生活動

  一

  課堂常規(guī)

  集合、師生問好。

  聽哨音集合、師生問好。

  二

  創(chuàng)設(shè)情境:

  播放一段籃球比賽精彩片段

  1.課題導入:教師播放錄象

  2.教師提示:剛才我們看到了精彩的NBA籃球比賽片段,他們的水平代表了世界最高水平。同學們看了之后有什么想法?

  3.同學們的.想法都很好,下面我們用實際行動來實現(xiàn)吧。

  1.學生欣賞

  2.學生議論

  3.學生情緒高漲,積極響應(yīng)

  三

  熱身活動:“進攻與防守”

  1.教師講解游戲的方法及要求并帶領(lǐng)學生一起做。1.學生分成二組進行游戲四

  籃球基本技術(shù)練習

  1.教師出示掛圖。

  2.教師提示:同學們練習的內(nèi)容可以是以前學習過的,可以是掛圖上的,也可以是自己看到過的。

  3.組織學生自評、互評、教師點評。

  1.學生認真觀察并能說出動作

  2.學生選擇內(nèi)容自主學練。

  3.比一比:誰的籃球技術(shù)水平高?匆豢矗赫l的技術(shù)動作優(yōu)美

  五

  游戲(端線籃球)或小籃球比賽

  1.教師講解游戲方法、規(guī)則及注意事項。

  2.組織學生分組進行游戲或比賽。

  3.組織學生互評(組內(nèi)評,組間評)對各組進行綜合評價。

  1.學生認真聽講。

  2.認真比賽,注意安全

  3.比一比:哪組同學配合好。

  想一想:成敗的原因在哪里。六

  放松、小結(jié)

  1.欣賞優(yōu)美的鋼琴曲,師生共同放松。

  2.組織學生小結(jié),相互交流。

  3.師生再見,安排歸還器材。

  1.學生一邊欣賞一邊回憶以前快樂的事情。

  2.開心的和老師一起交流并體會成功的喜悅。

  3.和老師再見,歸還器材。七

  課后小結(jié)

體育籃球教案13

  一、設(shè)計思路:

  指南中指出:“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要!倍覉@本學期是以健康領(lǐng)域作為重點發(fā)展的活動,讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球,不但起到了鍛煉身體的`作用,同時發(fā)展了孩子們的學習品質(zhì)與經(jīng)驗。

  二、活動目的:

  1、能探索出球的各種玩法,掌握玩球的基本技能。

  2、會一物多玩,體驗創(chuàng)造性玩球的樂趣。

  3、積極參與集體活動,能和同伴一起合作完成活動。

  三、活動準備:

  人手一個球、音樂、紅旗2面

  四、活動重點:

  引導幼兒主動探索球的多種玩法

  ,讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)能力。

  五、活動難點:

  通過合作游戲,培養(yǎng)幼兒的合作精神,發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。

  六、活動過程:

  1、第一次探索:自由玩球,教師巡回指導。

 。1)自主探索。指導語:你們手中都有一個球,現(xiàn)在請你們玩一玩,看哪個小朋友玩的方法最多。

  (2)演示評論。指導語:哪位小朋友來介紹一下,你有幾種玩法?請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。

 。3)集中評價。嘗試后,請個別幼兒將不同法分享給大家看,共同請小朋友們試試別人的玩法。

  2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。

  3、學“螃蟹”走路(夾球側(cè)行)。

  竟賽形式進行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā),繞過紅旗到達起點后,第二組幼兒才能出發(fā),最后一組幼兒把紅旗拿回來,以最快者為勝。

  4、放松活動:“做湯圓”。

體育籃球教案14

  教材內(nèi)容:

  1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學習內(nèi)容簡介,課堂要求

  2、移動技術(shù)練習:起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

  課的任務(wù):

  1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務(wù)、要求,樹立良好的.學習、鍛煉習慣。

  2、提高學生移動能力,初步掌握所學動作基本技術(shù)。

  3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

  準備部分:

  (1)繞籃球場慢跑

  (2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

  要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

  基本部分:

  移動技術(shù)練習:移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

  (1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

  (2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

  (3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。

  (4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。

  (5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。

  (6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。

  (7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。

  組織、教法、要求

  教師逐一講解各個練習動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

  (1)起動:

  組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。

  教法:看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

  要求:起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。

  (2)變向跑:

  組織:遇障礙變向跑,如圖。

  教法:快跑至障礙物前面變向快跑

  要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。

  (3)側(cè)身跑:

  組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習如圖。

  教法:教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號,學生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。

  要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。

  (4)后退跑:

  組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習。

  教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

  要求:踵勿著地,體稍后傾?煞旁跍蕚浠顒訒r練習,也可放入移動練習時做。

  (5)急停練習:

  組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。

  教法:發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急;蛱郊蓖。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。

  要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。

  (6)滑步練習:

  組織:成體操隊形聽口令集體練習。

  教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步?诹钪饾u加快。

  要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。

  結(jié)束部分:

  1、放松活動

  2、課堂小結(jié)

  3、布置作業(yè)

  4、師生再見

體育籃球教案15

  教材內(nèi)容:

  1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學習內(nèi)容簡介,課堂要求

  2、移動技術(shù)練習:起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

  課的任務(wù):

  1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務(wù)、要求,樹立良好的.學習、鍛煉習慣。

  2、提高學生移動能力,初步掌握所學動作基本技術(shù)。

  3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

  準備部分:

  (1)繞籃球場慢跑

  (2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

  要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

  基本部分:

  移動技術(shù)練習:移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

  (1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

  (2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

  (3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。

  (4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。

  (5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。

  (6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。

  (7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。

  組織、教法、要求

  教師逐一講解各個練習動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

  (1)起動:

  組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。

  教法:看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

  要求:起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。

  (2)變向跑:

  組織:遇障礙變向跑,如圖。

  教法:快跑至障礙物前面變向快跑

  要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。

  (3)側(cè)身跑:

  組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習如圖。

  教法:教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號,學生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。

  要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。

  (4)后退跑:

  組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習。

  教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

  要求:踵勿著地,體稍后傾?煞旁跍蕚浠顒訒r練習,也可放入移動練習時做。

  (5)急停練習:

  組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。

  教法:發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。

  要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。

  (6)滑步練習:

  組織:成體操隊形聽口令集體練習。

  教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

  要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。

  結(jié)束部分:

  1、放松活動

  2、課堂小結(jié)

  3、布置作業(yè)

  4、師生再見

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