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小學(xué)生心理健康教育

時間：2024-11-11 10:58:39 心理健康我要投稿

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[精選]小學(xué)生心理健康教育11篇

　　小學(xué)生心理健康教育篇1

　　今日早上的七點，我和媽媽一起收看了于丹教授主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教化專題節(jié)目，感受很深。

[精選]小學(xué)生心理健康教育11篇

　　于丹老師的講座主要講以下幾個方面:一是怎樣培育孩子的孝心、愛心、責(zé)任心；二是怎樣培育孩子獨立自主的實力和堅毅英勇的性格；三是怎樣培育孩子抗擊壓力、面對挫折和防止被騙的實力；四是家長面對孩子叛逆、愛發(fā)脾氣不聽話、不愛學(xué)習(xí)等問題怎樣正確與孩子溝通溝通。通過于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個道理:學(xué)生最重要的`并不是學(xué)習(xí)，學(xué)會做人才是排在第一位的，首先要做一個有孝心，孝敬長輩，敬重老師，關(guān)愛他人，對學(xué)習(xí)對社會有責(zé)任心。然后才是學(xué)會學(xué)習(xí)。

　　而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的表現(xiàn)，而且是其終身學(xué)習(xí)品質(zhì)的不行或缺的組成。所以，從今日起，我會從身邊一點一滴的小事做起，持之一恒地聚沙成塔，集腋成裘，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　講座中提到假如孩子在平常生活中能和父母建立起良好融洽的關(guān)系，那么他便簡單形成一種主動向上的健康心態(tài)；反之則可能會產(chǎn)生負(fù)面影響，心里留下陰影。，這讓我意識到和父母之間存在的溝通問題，希望從現(xiàn)在起先，多和父母溝通，留意溝通溝通的方式、方法，以便能促進(jìn)之間的了解，增進(jìn)感情。

　　觀看完于丹老師《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座，對自己有了一個全面的相識，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成為一個有孝心，有愛心，有責(zé)任心，堅毅英勇，主動向上的人！

　　小學(xué)生心理健康教育篇2

　　小學(xué)高年級的學(xué)生正處于身心迅速發(fā)展的過渡時期，很多心理問題都在這一時期產(chǎn)生萌芽或得以發(fā)展，密切關(guān)注孩子這一時期的心理健康狀態(tài)對于孩子一生的身心發(fā)展都具有十分重要的作用。

　　案例背景：我班學(xué)劉存福，男，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良，但學(xué)習(xí)習(xí)慣非常不好，對自己不能做到嚴(yán)格要求，做事比較散漫。平時作業(yè)本上經(jīng)常有大片的污漬，與他雋秀的字跡十分不符；同時劉存福的課堂常規(guī)很不好，上課總是做小動作，不積極回答問題。而且更讓人頭疼的是，老師怎么說都不管用，劉存福仍然我行我素，好像絲毫不受老師、家長等外界因素的干擾。

　　干預(yù)策略：通過我對劉存福的觀察和分析，我認(rèn)為他是一個內(nèi)心回避失敗的動機(jī)十分強烈的孩子�；仡欁约阂酝鶎λ慕逃�，我總是帶著情緒去進(jìn)行說教，孩子內(nèi)心感到十分反感，當(dāng)然更不用說接受并改正了。通過與家長的溝通，我更加確定了之前的猜測，并得出結(jié)論，以前的教育沒有找到合適的方式方法，比如當(dāng)他犯錯的時候，我的目光和注意力都集中在他的錯誤上，在對孩子不斷說教的過程中強化了孩子的失敗體驗，讓他較少地體驗到自豪感和滿足感。我通過對學(xué)生規(guī)避失敗的學(xué)習(xí)動機(jī)的觀察發(fā)現(xiàn)，很多成績優(yōu)秀的“優(yōu)生”并沒有因為學(xué)習(xí)而體驗到很多樂趣，而是處于一種過度緊張狀態(tài)，他們學(xué)習(xí)只是為了保住自己的優(yōu)生地位，而不是為了充實知識，因此這些學(xué)生的自我效能感會不斷下降，把成功或失敗都?xì)w因于外界因素，而很少采取積極的行動去爭取成功，被動地等待失敗。

　　學(xué)生對待學(xué)習(xí)的態(tài)度取決于學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的情感體驗，因此要想改變回避失敗的學(xué)生的現(xiàn)狀，需要從改變教師的人才觀入手。我首先更正自己和家長的'觀念，在與家長的溝通中與家長達(dá)成了共同的培養(yǎng)目標(biāo)：不再一味關(guān)注他的學(xué)習(xí)成績，而是關(guān)注他的學(xué)習(xí)體驗以及掌握的學(xué)習(xí)方法；給他設(shè)立合理的目標(biāo)，讓他充分體會到學(xué)習(xí)帶來的滿足感和成就感；取得成績后及時對他進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)他意識到自己的主觀努力才是獲得好成績的主要原因，爭取把他的回避失敗的學(xué)習(xí)動機(jī)轉(zhuǎn)化為追求成功的學(xué)習(xí)動機(jī)。通過老師和家長的共同配合，近一段時間他不再沉默寡言，上課經(jīng)常能看到他積極舉手和同學(xué)分享自己對課文的獨到見解；有時犯了錯，我也不再急于批評他，而是用眼神示意他，他也能及時發(fā)現(xiàn)自己的錯誤并改正，而不是像以前手足無措地等待老師的“唇槍舌劍”；作業(yè)也比以前整潔得多，一顆緊張、浮躁的心得到了放松，老師和家長都為他感到高興。

　　小學(xué)生心理健康教育篇3

　　一、在走訪校長時，他講了：小學(xué)校長在心理健康教育中的職責(zé)：

　　1、在上級領(lǐng)導(dǎo)部門的指導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)、推進(jìn)學(xué)校心理健康教育的開展;

　　2、建立合理有效的學(xué)校心理健康工作體制，加強對學(xué)校心理健康教育的科學(xué)管理;

　　3、提高學(xué)校教師的心理教育水平，營造學(xué)校心理健康教育氛圍;

　　4、提供必要的經(jīng)費、場地與設(shè)施，配備專兼職心理輔導(dǎo)教師，為心理健康教育創(chuàng)造必要的條件;

　　5、督導(dǎo)心理輔導(dǎo)室擬定心理輔導(dǎo)與心理健康教育計劃;

　　6、主動與家長和社會人士溝通，爭取社會力量對學(xué)校心理健康教育工作的支持。

　　就如何在小學(xué)各科教學(xué)中滲透心理健康教育隨堂聽了陳忠祥老師的一節(jié)數(shù)學(xué)課，事后陳老師談了自己的做法：

　　二、發(fā)放調(diào)查問卷61份，設(shè)計的問題是：

　　1、學(xué)習(xí)疲勞2、學(xué)習(xí)困難3、厭學(xué)4、拒學(xué)5、多動傾向�；厥照{(diào)查問卷60份，感覺學(xué)習(xí)疲勞的有25人，占總?cè)藬?shù)的41.6%，學(xué)習(xí)有困難的有10人，占16.7%，厭學(xué)的占10%，拒學(xué)的占2%，多動傾向的占1%，年齡在8-10歲，男孩多于女孩。

　　三存在以上問題的主要原因：

　　1、學(xué)習(xí)疲勞產(chǎn)生的原因是多種多樣的。從小學(xué)生的實際情況看，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重是導(dǎo)致一些學(xué)生疲勞的重要原因。其中學(xué)校作業(yè)每天在2小時者占50%，家庭作業(yè)每天在2小時者占12.69%，結(jié)果使得許多學(xué)生天天圍著課堂和書本作業(yè)轉(zhuǎn)，很少有時間參加體育鍛煉和其他活動。臨近期中和期末考試，學(xué)生的課外作業(yè)量為平時的2倍。學(xué)校還頻頻要求家長代惠子抄寫已考過的試卷，要學(xué)生重做，理由是加深印象，減少錯誤，使得家長和孩子叫苦不迭。

　　2、造成兒童學(xué)習(xí)困難的原因較多，有兒童本身的原因，也有來自家庭學(xué)校方面的因素。

　�、傩W(xué)生自身原因：大腦左右半球整合功能偏差。人類大腦左右兩半球各自掌管著不同的認(rèn)知領(lǐng)域。大腦損傷，它影響兒童的感知、思維及情緒等方面，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難。疾病、虛弱身體障礙。有些兒童體質(zhì)弱，還有的長期患病，這在一定程度上影響了孩子的學(xué)習(xí)能力。

　�、诩彝ピ颍焊改傅慕甜B(yǎng)方式不當(dāng)。有些家長望子成龍心切，寄予孩子過高的期望、管教嚴(yán)厲，常用粗暴的方法對付孩子，致使孩子對學(xué)業(yè)失敗感到無助，產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，考試成績總不理想，懼怕家長的懲罰，造成心理障礙。缺乏指導(dǎo)。有些家長本身文化水平較低，孩子在課堂上學(xué)不好的課程在家得不到父母的指導(dǎo)。學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)上缺乏必要的指導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生一步跟不上、步步跟不上。

　�、蹖W(xué)校原因。教學(xué)方法不當(dāng)，教師缺乏耐心。缺乏學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo);對一些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生缺乏耐心，往往還挖苦諷刺，使學(xué)生自尊心嚴(yán)重受挫，失去學(xué)習(xí)興趣。

　　3、厭學(xué)原因有三個方面的原因：學(xué)校、家庭和社會。在學(xué)校方面，老師用傳統(tǒng)的教學(xué)方式如“填鴨式”教學(xué)，強迫學(xué)習(xí)，濫用懲罰，學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、作業(yè)多、壓力大、考試頻繁、學(xué)習(xí)過難、缺乏活動、游戲，同學(xué)關(guān)系緊張等都有可能是造成厭學(xué)情緒的因素。家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)，也往往使孩子在學(xué)習(xí)上感到挫折感，考試不好，學(xué)習(xí)不好，就遭父母的責(zé)罵與毒打，使孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理和厭煩情緒。社會上不良風(fēng)氣如“一切向錢看”，“讀書無用論”等也是造成兒童厭學(xué)的社會誘因。

　　4、拒學(xué)原因：個別兒童自我控制能力差，形成極端退縮的性格特點，產(chǎn)生拒學(xué)現(xiàn)象。個別兒童不適應(yīng)學(xué)校生活，害怕學(xué)習(xí)，害怕老師，害怕考試，害怕同學(xué)，不去學(xué)校是潛意識里的一種逃避方式。孩子出生后一直與父母生活在一起，一旦分離就產(chǎn)生分離恐懼而影響上學(xué)。學(xué)校中功課太多、太難，使孩子感到焦慮，千方百計想逃避它，在沒有合理理由的情況下就可能轉(zhuǎn)化為疾病癥狀，以此為借口，獲得暫時的解脫。

　　5、多動傾向的原因：兒童聽講容易受外界干擾分散注意力，頻繁地從一項活動轉(zhuǎn)向另一項活動，做事有頭無尾。個別兒童不分場合，特別好動。在課堂上經(jīng)常扭動，做小動作。好動、沖動造成一系列違反紀(jì)律、打架斗毆等行為，為逃避懲罰，經(jīng)常表現(xiàn)出說謊、逃學(xué)或離家出走等行為問題。

　　四、解決以上原因的措施：

　　1、學(xué)習(xí)課程若安排不當(dāng)，難度較大的.學(xué)科相繼排列，易使學(xué)生陷入高度疲勞狀態(tài)。課程安排要科學(xué)，有難度的學(xué)科與音樂、體育、美術(shù)等學(xué)科適當(dāng)調(diào)和。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)大綱的要求和學(xué)生的實際情況力爭做到知識與實際生活相聯(lián)系，趣味性強，易被學(xué)生接受;在教學(xué)方法上教師應(yīng)當(dāng)采取多種教學(xué)手段，靈活運用，常教常新，多加指導(dǎo)，在教學(xué)環(huán)境上，為小學(xué)生安排一個舒適溫馨的教室。課間休息雖然短暫，但對于學(xué)生恢復(fù)腦力十分重要，教師切忌拖堂。課外作業(yè)量要嚴(yán)格控制，盡量做到當(dāng)堂講授，當(dāng)堂練習(xí)，不留家庭作業(yè)，給學(xué)生留下適當(dāng)?shù)挠螒蚩臻g。保證兒童每天睡眠時間應(yīng)為9到12小時。

　　2、對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，教師和家長應(yīng)給予方法指導(dǎo)和情感支持。學(xué)習(xí)困難的學(xué)生大部分是學(xué)習(xí)不得法，雖然很努力，但學(xué)習(xí)效率不高。在學(xué)習(xí)方法上，教師和父母應(yīng)給予具體的指導(dǎo)和訓(xùn)練，使孩子掌握學(xué)習(xí)方法，并培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在情感上認(rèn)可孩子，鼓勵他克服困難，不斷取得成功，注意及時表揚，使其樹立自信心，增加喜悅，增加生活的力量。另外，教師和家長要清楚他到底在哪個或哪些方面存在困難，并根據(jù)困難進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)和訓(xùn)練。教師對學(xué)生的輔導(dǎo)時一定要有耐心，具有誠意。讓孩子相信他是沒有問題的，只是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，讓他樹立正確的自我觀念，增強信心。

　　3、解決厭學(xué)的措施與方法：首先，教師要讓孩子體驗到學(xué)習(xí)的樂趣，讓他們做他們喜歡做的事，做他們力所能及的事，使他們相信自己有能力做事，能夠體驗到成功的喜悅。要盡量減輕孩子的學(xué)習(xí)、作業(yè)和考試負(fù)擔(dān)，多開展一些“第二課堂”活動，讓孩子在做中學(xué)習(xí)，體驗積極的情感。

　　其次，教師要對學(xué)生充滿愛心和責(zé)任感，積極提高課堂教學(xué)的效果和藝術(shù)性，大力激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。建立新型的師生關(guān)系，多和孩子溝通、交流，了解他們的心理需求，在民主平等的基礎(chǔ)上進(jìn)行對話。

　　4、小學(xué)生拒學(xué)的措施：首先，要改變對孩子的態(tài)度。對教師來講，就是以真誠和藹友善的態(tài)度對待學(xué)生，使他能感受到學(xué)校生活的溫暖，在學(xué)校里有安全感和舒適感。就是還要準(zhǔn)備一些有趣的活動，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，讓學(xué)校更有吸引力，讓他們喜歡學(xué)校，愿意學(xué)。根據(jù)孩子的心理接受能力，提出適當(dāng)?shù)囊�，多鼓勵，多幫助，多表揚。

　　其次，讓孩子體驗成功的喜悅。在學(xué)習(xí)方面，要求要適當(dāng)，難度要適宜，讓孩子體驗到學(xué)習(xí)活動本身的快樂，產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的直接興趣。在活動和游戲上，讓孩子們發(fā)揮各自的專長，鼓勵孩子自己的事自己做，做自己的主人。

　　5、訓(xùn)練兒童采用較好的認(rèn)知活動改善注意力、克服分心;其次通過一定程序的訓(xùn)練，減少兒童的過多活動和不良行為，逐步消除不良現(xiàn)象。根據(jù)兒童的個性特點可以開展一些娛樂活動，如唱歌、聽音樂，讓兒童在活動中陶冶性情，鼓勵孩子多參加集體活動，并在活動中給予指導(dǎo)、矯正其行為偏異。開展兒童心理衛(wèi)生保健及咨詢，及時發(fā)現(xiàn)，及早治療，必要時轉(zhuǎn)入專門的心理治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

　　缺乏學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生就會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩的心理，把作業(yè)看成是老師制約學(xué)生的一種手段，同時完作業(yè)也是一種應(yīng)付的心態(tài)。久之，就會伴隨出現(xiàn)馬虎，學(xué)習(xí)成績下降。要想防止學(xué)生這種心態(tài)的出現(xiàn)，就應(yīng)避免單調(diào)乏味的教學(xué)，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，運用游戲、教學(xué)本身的趣味、美感、教學(xué)方式的靈活運用等不同形式，來調(diào)動提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

　　小學(xué)生心理健康教育篇4

　　xx年5月，我有幸參預(yù)了�？谑兄袑W(xué)校心理健康專業(yè)專題培訓(xùn)。通過培訓(xùn)，讓我對心理訓(xùn)練有了確定的了解，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的關(guān)懷。以下是我在這次培訓(xùn)活動中以及對于將來的一些所思所想。

　　一、老師本身要留意自己的心理健康

　　老師心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無法奇異地處理同學(xué)問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地訓(xùn)練同學(xué)，老師自己首先必需是心理健康的人。老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注同學(xué)的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

　　二、正確區(qū)分同學(xué)不同的心理狀態(tài)，加強對同學(xué)的心理健康訓(xùn)練

　　在沒有較大困擾的狀況下，同學(xué)的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，同學(xué)的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相全都，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極心情的大事，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，比如挫折、焦慮、壓抑、恐驚、擔(dān)憂等狀態(tài)。消逝考試焦慮，考試沒考好，做了錯事或受了老師批判，不公正待遇，與同學(xué)之間沖突等。一般來說，同學(xué)在生活過程中會不斷地經(jīng)受各種不平衡狀態(tài)，這是不行避開的甚至是必要的。老師假如能準(zhǔn)時鑒別同學(xué)的行為，選擇實行相應(yīng)的措施關(guān)懷同學(xué)擺脫心理的.危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外大事就會大大削減。作為一名老師，在面對同學(xué)進(jìn)展中所消逝的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，選擇實行有效的方法予以解決；而針對極個別的消逝嚴(yán)峻心理障礙的同學(xué)，則要能夠準(zhǔn)時甄別，并主動尋求特地機(jī)構(gòu)予以解決。本次學(xué)習(xí)涉及的案例和青少年人格構(gòu)建讓我從新思索訓(xùn)練方式，加強對同學(xué)的心理健康訓(xùn)練，應(yīng)當(dāng)把工作重點放在平常維持其心理平和、主動、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧公正的集體，盡量讓每一個孩子能夠在布滿關(guān)愛、溫和、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避開對于孩子們成長不利因素的消逝。收獲是巨大的，體會可能膚淺。通過本次心理學(xué)習(xí)，我明白了開展學(xué)校心理健康訓(xùn)練，需要老師自身的良好素養(yǎng)做基墊，自如的交往力氣為橋梁，以同學(xué)的進(jìn)展為目標(biāo)，以充分的學(xué)問儲備為先導(dǎo)，以心理健康的基本理論為理念，在實踐中迅速而靈敏運用心理訓(xùn)練規(guī)律，探究同學(xué)的心理進(jìn)展，總結(jié)心理訓(xùn)練的閱歷，才能取得良好的成效。

　　小學(xué)生心理健康教育篇5

　　各位領(lǐng)導(dǎo)、老師大家好！

　　值此艷陽高照，和風(fēng)徐來之日，我們歡聚一堂，為了學(xué)生的未來，暢談經(jīng)驗，雖然我從事心理咨詢健康教育還不到一年時間，可我已經(jīng)深深愛上了這一學(xué)科。我記得一位教育家曾經(jīng)說過：教書先育人，育人先育心。

　　所謂的心，指的就是心理咨詢健康教育，它就象學(xué)生一雙隱形的翅膀，如何讓學(xué)生更好的在藍(lán)天中飛翔，是我們考慮的問題，在這里談一下自己在教學(xué)中的淺知拙見，拋磚引玉，不妥之處，敬請各位領(lǐng)導(dǎo)和同仁給予指導(dǎo)。

　　一、正確理解健康的含義

　　如果你問一位孩子“你健康嗎？”他也許會說：“我當(dāng)然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒生過病�！苯】挡粦�(yīng)只指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理咨詢在內(nèi)的健康。嚴(yán)格地說，只有體格健康還算不上是健康，還包括一個人思想心理咨詢上的成熟穩(wěn)定的發(fā)展，

　　聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理咨詢健康！”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應(yīng)三個方面來評價。

　　二、目前學(xué)生存在的心理咨詢問題

　　現(xiàn)在不少孩子存在著一些心理咨詢問題。如膽小、憂郁、孤僻、依賴、神經(jīng)質(zhì)、人際關(guān)系不良等。專家曾經(jīng)對16472名小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，心理咨詢健康的占78。9℅，中度心理咨詢行為問題的占16.4℅，嚴(yán)重心理咨詢問題的占4.2℅。主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)問題，行為問題，情緒問題，個性問題。為什么在小學(xué)生會有這么嚴(yán)重的心理咨詢問題呢？

　　1、社會的競爭壓力巨大，如何使孩子生活的更好，更適應(yīng)挑戰(zhàn)，一些家長打好提前量，只重視孩子們的學(xué)習(xí)，除了學(xué)校的作業(yè)外，還有課外的各個補習(xí)班，使學(xué)生在學(xué)海中過早的苦游，感受不到成長中的樂趣。

　　2、一些學(xué)校心理咨詢健康教育這門課程，形同虛設(shè)，為了應(yīng)付上面的檢查，還有一些偏僻的學(xué)校根本不開設(shè)這門課，在學(xué)生的成長中，沒有起到指導(dǎo)和幫助作用。

　　3、隨著人們思想的開放，離異的家庭越來越多，沒有了父母貼心的教育，很多孩子幾乎成了離異家庭的“犧牲品”。

　　4、小學(xué)生的人生觀和世界觀尚未形成，極易受到外界的`不良影響，諸如網(wǎng)絡(luò)游戲，兇殺、色情等信息，不僅影響學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，更對孩子的心理咨詢，有潛移默化的作用。

　　三、課程安排

　　本學(xué)期我所教的是五年級的心理咨詢健康教育，五年級的學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)性早熟的現(xiàn)象，尤其是女孩子，這同社會文化傳播，營養(yǎng)的改良，人文觀念進(jìn)步的刺激有直接關(guān)系，本著五年級學(xué)生這些生理心理咨詢的特點，

　　按上級的要求五年級的心理咨詢健康教育課共安排八課時：《我也能行》、《讓怯懦離開你》、《誰都不喜歡他》《讓緊張遠(yuǎn)離你》、《同學(xué)哭了》、《多彩的情緒》、，《欲速則不達(dá)》、《艾滋病的基本知識》。

　　我在選材中，充分考慮了學(xué)生的年齡特點，我們想辦法讓學(xué)生了解和體會：別人能做到的，我一定能做到，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣，指導(dǎo)學(xué)生如何處理人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心他人，愛護(hù)他人，跳出自己故事的圈子，來觀察自己，學(xué)會換位思考。

　　激勵學(xué)生做一個樂觀，充滿活力的陽光男孩或者女孩，讓學(xué)生知道你無法改變天氣，卻可以改變心情，你無法控制別人，但可以掌握自己，做自己情緒的主人。

　　四、教學(xué)方式

　　1、在每課的教學(xué)過程中，合理利用多媒體，使學(xué)生產(chǎn)生視覺享受或者刺激，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，拉近和學(xué)生的距離，聯(lián)系學(xué)生實際達(dá)到師生共鳴，例如：在教學(xué)《多彩的情緒》這一課時，我采用的各種情緒表情差異很大，有夸張的老革命的大笑，還有孩子們喜歡的卡通人物的哭和怒等，利用這種反差產(chǎn)生視覺效應(yīng)。

　　問：你在高興時是什么樣子的，不高興時又是什么樣子的？快樂的情緒能夠讓人一身輕松，所看到的景物更美，利于學(xué)習(xí)和生活。

　　2、注重多種方式的引導(dǎo)，如現(xiàn)場采訪、情景表演、新聞?wù){(diào)查，對于五年級的學(xué)生，按照上面要求特別安排了《艾滋病的基本知識》應(yīng)該說是一場及時雨，在本課教學(xué)中，我先是對學(xué)生做了現(xiàn)場采訪：你對艾滋病了解多少？為什么這么恐懼？導(dǎo)入本課，我能看到孩子們期待的眼神閃著亮光。

　　我把這一課的重點放在艾滋病的的傳播上，我平靜的直言不諱的地介紹了艾滋病可以通過性傳播，告訴學(xué)生們潔身自好是多么重要。

　　情感體驗在心理咨詢健康教學(xué)中占有至關(guān)重要的作用，在課堂教學(xué)中，設(shè)計了一些情景表演，開始的時候，學(xué)生邊表演邊捂著嘴在笑，在此教學(xué)環(huán)節(jié)中，我做了特別的指導(dǎo)，告訴學(xué)生：你是故事中的人物，要去打動你的觀眾，不要和觀眾共鳴，慢慢學(xué)生就進(jìn)入境界中，達(dá)到感染和教育的目的。

　　“九層之臺，起于壘土，千里之行，始于足下”，一年的時間，也是在摸索中前進(jìn)，無所謂經(jīng)驗，只是與大家共同探討，為培養(yǎng)健全人格的學(xué)生，聊盡綿薄之力，當(dāng)然，心理咨詢健康教育進(jìn)一步發(fā)展，還需各位同仁的共同努力，還應(yīng)該和班主任以及家長進(jìn)行溝通，通力合作。

　　小學(xué)生心理健康教育篇6

　　【教學(xué)目標(biāo)】：

　　1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

　　2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒。

　　【教學(xué)目的】：

　　1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自我，認(rèn)識自我的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自我經(jīng)常擁有歡樂的情緒。

　　2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

　　【教學(xué)方法】：

　　游戲法，表演法，情景教學(xué)法

　　【教具】：

　　多媒體教學(xué)，實物，圖片等

　　【教學(xué)過程】：

　　步驟一、課前談話：這天對教師來說是個開心的日子，因為立刻要放暑假了，那么同學(xué)們這天感覺怎樣樣呢?

　　(高興、緊張、害怕、歡樂……)

　　步驟二、游戲?qū)�，體會情緒

　　我們就先來做個游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)

　　(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗)

　　步驟三、認(rèn)識情緒

　　1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的情緒怎樣?

　　根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)

　　2、情緒

　　生活中有各種各樣的情緒，教師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，(課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音)：高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱

　　他的情緒怎樣?(高興)

　　從什么地方看出他很高興?(板書：表情、動作、聲音)

　　想象一下，他為什么這么高興呢?

　　逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

　　3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

　　步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒

　　1、游戲一：摸禮物

　　教師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自我用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去取)

　　(盒子一：小鴨盒子二：空的)

　　體驗情緒：你想明白里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒，著急的情緒

　　手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期盼的情緒

　　手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

　　拿出禮物時“高興或害怕”的情緒

　　邊進(jìn)行教師邊采訪，此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

　　步驟五、情景表演

　　1、以小組為單位，根據(jù)所提示資料，排演心理情景劇。

　　課件出示提示資料：

　　當(dāng)遇到以下狀況時，你會有怎樣的情緒?會怎樣做?

　　(1)當(dāng)你的.媽媽來學(xué)�？茨愕臅r候

　　(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候

　　(3)當(dāng)你考試拿到好的成績的時候

　　(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候

　　(5)當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自我沒帶錢的時候

　　操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，

　　表演完后，教師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中持續(xù)歡樂的情緒，拋棄不好的情緒。

　　步驟六：引導(dǎo)

　　情緒原先有許許多多，那么，哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(歡樂、高興等)我們也來談一談歡樂的事吧!

　　教師先舉例自我的一些歡樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自我生活中值得高興的事情

　　步驟七、小結(jié)：

　　是啊!生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對，如何讓自我持續(xù)歡樂的情緒。

　　教師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，明白是用來干嘛的嗎?教師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最終，我們齊唱一首歌曲：《我們都是歡樂的人》

　　小學(xué)生心理健康教育篇7

　　摘要：在我們?nèi)粘Ｉ�、學(xué)習(xí)中，許多小學(xué)生的心理問題都是潛在的，往往容易忽視，如果我們的家長、教育者和小學(xué)生沒有充分的思想認(rèn)識和積極的態(tài)度，往往就使得問題堆積，小問題變成大問題，輕問題變成重問題，甚至出現(xiàn)不良事件。小學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)嚴(yán)重影響著他們身心的健康成長。因此，必須正確認(rèn)識小學(xué)生存在的心理問題，使學(xué)生成為堅強、有知識的身心健康的人才，快樂的成長。關(guān)鍵詞：家庭環(huán)境教學(xué)質(zhì)量愛心引導(dǎo)家長配合適時表揚耐心說服作為“人類靈魂的工程師”。教書就必須育人。而“教書育人”，是要將育人的工作滲透到日常教學(xué)工作中去。

　　一、基本情況

　　賀曼一，女，10歲，小學(xué)三年級，成績較差，尤其是這學(xué)期以來，成績逐步下降。課堂上能遵守紀(jì)律，注意力不集中，一直昏昏沉沉、無精打采，老是趴在課桌上，不肯寫作業(yè)。有時干擾同學(xué)上課，同學(xué)們不喜歡他。她不像有些同學(xué)基礎(chǔ)扎實，但也不像一些同學(xué)對學(xué)習(xí)不感興趣。她想學(xué)卻不勤奮，有目標(biāo)但缺乏毅力。

　　二、分析思考

　　每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，小學(xué)生正處于成長發(fā)育階段，可塑性很大，只要對他們進(jìn)行細(xì)致地了解和具體地分析，抓住他們的優(yōu)勢和長處，就可以此為突破口，實施有效的教育方法。

　　1、家庭方面：該生家庭條件差，父親在工地上干活，由于意外導(dǎo)致一條腿殘疾，因此喪失了勞動能力，家庭的重?fù)?dān)全壓在了只有三年級文憑的母親身上，母親每月靠給飯店洗盤子的六百元維持生計，而家中還有一位年過八十的老奶奶，家庭的窘迫及母親的忙碌根本無暇顧及賀曼一。家長的不聞不問使得只有十歲的孩子沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　2、學(xué)校方面：老師為追求教學(xué)質(zhì)量，對學(xué)生的要求過高，老師以成敗論英雄的考核標(biāo)準(zhǔn)，使得孩子喪失了學(xué)習(xí)的熱情和動力。老師信奉的是高標(biāo)準(zhǔn)，對于本來基礎(chǔ)就差的她來說，很容易讓她產(chǎn)生厭學(xué)情緒，每次她的成績都不理想，久而久之她對學(xué)習(xí)的興趣也蕩然無存。

　　三、實施措施

　　1、因為她特殊的家庭環(huán)境，她有一種自卑感，于是我先找她談心，我告訴她老師對她的期望是很高的，在老師心目中她占有非常重要的地位。在談心過程中，我微笑著一直肯定她的優(yōu)點，（她打掃衛(wèi)生積極，愛幫助班里來的較遲的同學(xué)打掃衛(wèi)生）鼓勵她充分發(fā)揮自己的聰明才智，（她在作文當(dāng)中描寫事例清楚）同時誠懇地指出她的不足，要求她上課專心，塌實學(xué)習(xí)，給予明確的努力方向，希望在潛移默化之中實施教育、引導(dǎo)。對于她所犯的錯誤，我摸清情況，“動之以情，曉之以理”，讓她心服口服，樂于改正。如果對她要求過高，嚴(yán)而無格，嚴(yán)而無度，不僅會拉開師生間的距離，而且也不利于她的身心發(fā)展。弄不好，還會使學(xué)生的逆反心理膨脹，師生間產(chǎn)生抵觸情緒，使教育效果恰得其反。

　　2、再次就是找家長談。了解其在家表現(xiàn)及家長對她的要求和期望，她的母親也決定合理安排好自己的時間，和我配合培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，我給家長建議即時對孩子給予表揚，激勵，并用獎勵的方法給孩子買些學(xué)習(xí)用具、玩具等，從正面對孩子的行為予以肯定。指導(dǎo)家庭對策。(如定期檢查孩子的作業(yè)；指導(dǎo)學(xué)習(xí)，幫助孩子解決學(xué)習(xí)中的困難，多抽時間與孩子交流，對孩子的'進(jìn)步給予及時的鼓勵。)在告知老師的幫教措施后，我每隔一段時間，就和家長溝通，有的放矢地通報其在校表現(xiàn)，同時得知在家情況，在老師、家長和同學(xué)之間形成一個封閉的幫教鏈。

　　3、注意多表揚。贊揚可以對兒童產(chǎn)生奇跡，過多批評則塑造自卑、怯懦的“綿羊”；懲罰易使孩子產(chǎn)生逆反和報復(fù)心理。在教育過程中注意對她的進(jìn)步即便是點滴進(jìn)步也予以及時、熱情的表揚。想方設(shè)法創(chuàng)造條件，讓她體驗到成功的快樂，使她對學(xué)習(xí)、對生活、對自身逐漸積累信心。在工作中，我注意通過表揚和獎勵來激發(fā)賀曼一的自信與自尊。如：當(dāng)他在運動會上表現(xiàn)出頑強拼搏精神時，我就號召同學(xué)向他學(xué)習(xí)；當(dāng)他幫同學(xué)們掃嘔吐物，主動幫老師做事時，我就在全班同學(xué)面前表揚他。讓她品嘗為集體做貢獻(xiàn)時，得到老師、同學(xué)認(rèn)可、贊許的快樂。

　　4、注意利用榜樣進(jìn)行自制力教育。兒童喜歡模仿榜樣的行為。榜樣的替代性學(xué)習(xí)可對他的行為產(chǎn)生影響。如榜樣的行為受到贊揚，兒童就會學(xué)習(xí)該行為，反之，則拒絕。因此，教師幫助學(xué)生樹立起學(xué)習(xí)的榜樣，使學(xué)生在榜樣的影響下，不斷改正自身的錯誤，不斷獲得進(jìn)步。(1)身邊的榜樣：班級中總有一些在成績、紀(jì)律方面表現(xiàn)都比較好的同學(xué)，如果善加利用，就能起到“領(lǐng)頭羊”的作用；（2）有影響的歷史人物榜樣：中外歷史上這樣的事例很多，而且都非常具有典型性。教師可以有選擇地找一些學(xué)生感興趣的、與學(xué)生聯(lián)系比較緊密的人和事，對學(xué)生進(jìn)行榜樣的熏陶。如古希臘著名演說家德漠斯芬因口吃不能戰(zhàn)勝論敵。但他并未被這種致命弱點帶來的失敗情緒壓倒。堅持每天跑到海邊，或爬上高山，在舌頭下含著小石頭，高聲演講，經(jīng)過刻苦練習(xí)，后來終于成為大演說家。

　　5、耐心說服、暗示提醒。清朝學(xué)者認(rèn)為：“攻人之過勿太嚴(yán)，要思其堪受；教人以善勿過高，要令其可從�！痹诤⒆拥慕逃貏e是問題孩子的教育上，尤其要注意方式方法。對他已形成的心理弱點和不良傾向，我不遷就容忍，但也不動輒訓(xùn)斥，態(tài)度粗暴。而是采用耐心說服和暗示提醒的方法。而且批評也注意做到不超過限度，從而使他不覺得同樣的錯誤被“揪住不放”，厭煩心理、逆反心理也會隨之減低。

　　四、教育效果

　　經(jīng)過近半年的了解及教育，賀曼一有了一定的進(jìn)步，正如人的性格不是一朝一夕就能改變的一樣，它具有穩(wěn)定的特點，要徹底改變是要經(jīng)過長時間的努力�，F(xiàn)在，賀曼一對教師尊重，學(xué)習(xí)目的有了明確的認(rèn)識，能堅持上滿上好各門課程，成績逐步提高。他對生活也滿懷信心，情緒較穩(wěn)定，犯了錯誤能認(rèn)識到錯誤在哪兒。任性、固執(zhí)得以緩解，辦事能有目的性，他現(xiàn)在仍缺乏刻苦學(xué)習(xí)的精神，對較難的問題易放棄，缺乏堅強的毅力，抗挫折能力較弱，對于她今后的教育仍是長期的，我希望她會成為堅強、有知識的身心健康的人才。

　　小學(xué)生心理健康教育篇8

　　一、活動的目的

　　1、通過活動培養(yǎng)積極樂觀的態(tài)度，消除自卑，培養(yǎng)自信。

　　2、排除不良心理會幫助人們與他人和睦相處，過上健康快樂的生活和學(xué)習(xí)。

　　3、幫助學(xué)生樹立互助、包容、和諧的意識，盡自己最大的努力幫助同齡人做事，使他們更加樂觀豁達(dá)。

　　二、活動準(zhǔn)備

　　1、相關(guān)的故事。

　　2、在學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生會談?wù)撍麄冊趯W(xué)習(xí)和與同學(xué)交流中的困惑。必須征求他們的意見，以避免更多的心理負(fù)擔(dān)。

　　三、活動過程

　�。�1）思維的外化

　　老師：因為一個人經(jīng)歷過許多失敗，他的自信心可能會被極大地摧毀。對于學(xué)生來說，因為他們經(jīng)歷過許多失敗，它可能會導(dǎo)致我們。

　　學(xué)習(xí)自信心的喪失、學(xué)習(xí)動機(jī)的喪失以及與他人溝通的能力，陷入“失敗是失敗之母”的惡性循環(huán)，形成自卑情結(jié)。

　　1、詢問學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生，談?wù)勊麄冊趯W(xué)習(xí)和與同學(xué)交流上的困惑。

　　學(xué)生們談?wù)撍麄兊慕?jīng)歷：

　　“我的學(xué)習(xí)不是很好，因為我在大三年級時，我不了解學(xué)習(xí)，父母忙于工作，沒有時間關(guān)心我，我聽著電視說，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，高中附近被分配測試。因為肖無知，不明白國家制定政策的原因，所以他不必努力學(xué)習(xí)。在很長一段時間后，他會疏遠(yuǎn)他的同學(xué)。當(dāng)他理解了，他總是會在考試中失敗，他沒有信心學(xué)習(xí)。與此同時，他發(fā)現(xiàn)越來越少的學(xué)生愿意和我玩，即使他老了。老師耐心地為我補課，并不斷地找好同學(xué)來幫助我，但人們?nèi)匀徊桓彝�。我越來越孤獨了�！?/p>

　　2、小組討論：幫助這些學(xué)生分析原因，一起找出困境的原因。

　　今天我們將一起討論找出這個惡性循環(huán)的癥結(jié)所在，讓我們的同學(xué)可以生活和學(xué)習(xí)更多的陽光。

　�。�2）情感體驗

　　1、體驗角色的變化。

　　找一個經(jīng)常調(diào)皮搗蛋的人，捉弄他的同學(xué)做他的戲弄同伴，而被戲弄的同伴則做一個調(diào)皮搗蛋的'人。以現(xiàn)實生活為主題寫生。讓學(xué)生明白戲弄同學(xué)是不文明的行為，不去證明他們真正的實力，也不去和他們的同齡人交流。

　　方法和內(nèi)容要健康向上；被嘲笑的學(xué)生不應(yīng)想著逃避，勇敢地面對嘲笑或誤解，不悲觀、坦誠和對立，培養(yǎng)自信和樂觀的溝通能力。

　　調(diào)皮包：拿一塊包裝精美的“糖”送給同學(xué)a：“祝你生日快樂”。

　�。ǜ吲d地）謝謝你。剝?nèi)テず�，發(fā)現(xiàn)里面有一塊彩色的、栩栩如生的“凳子”。（嘔吐）舉起手來扔掉。

　　頑皮的袋子：（驕傲地笑）沒關(guān)系。只是一塊糖而已。它看起來像凳子�？纯茨�，膽小鬼。（拿一個走）

　　2、交流經(jīng)驗。

　　使淘氣的人意識到戲弄同學(xué)是不友好的，容易使別人形成自卑情結(jié)。經(jīng)常受到人格侮辱，甚至體罰或變相體罰，使他們的心理恐懼、敵對情緒支配著不良的心理。同時，這也是他意想不到的宣泄方式，不受家人的歡迎。被嘲笑的同伴應(yīng)該正視自己的缺點，愿意得到同伴的幫助，而不是回避自己的缺點，逐步建立自信。

　�。�4）進(jìn)行指導(dǎo)

　　老師：積極樂觀的人和消極悲觀的人對同一問題的看法完全不同，對人生的結(jié)果也完全不同。積極樂觀的人就像太陽。無論他們走到哪里，他們都給別人帶來希望和幸福。但是消極悲觀主義者，讓一個人看一眼，不敢看第二眼！這說明心態(tài)不同，反映也不同！

　　游戲：讓學(xué)生用一句話寫出看到半杯水時的感受。

　　1、桌子上只有半杯水。

　�。ū^和消極的人會嘆息，當(dāng)他看到它：“哎喲！為什么只有半杯水！”積極樂觀的人會驚訝地發(fā)現(xiàn)：“太棒了！給你半杯水！

　　2、展示秋天樹葉的圖片。

　　小學(xué)生心理健康教育篇9

　　乙：大家好，我是 xx。今天廣播的主題是：關(guān)注心理健康

　　甲：同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎?

　　乙：世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。

　　甲：它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。乙：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

　　甲：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關(guān)系合諧，社會適應(yīng)正常，心理行為符合年齡特征。

　　乙：心理健康有八大特征：

　　1、具有良好的認(rèn)識自己、接納自己的心態(tài)與意識;

　　2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜;

　　3、能承受挫折;

　　4、能較正確的認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;

　　甲：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神;

　　6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

　　7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

　　8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。

　　甲：有了好心情生活才會快樂，學(xué)習(xí)才會有進(jìn)步，那《如何保持良好的.情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>

　　(1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過高，根本無能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋�，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責(zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會心情舒暢了。

　　(2) 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達(dá)不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢?

　　乙：(3) 疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

　　(4) 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。

　　甲：(5) 暫時回避。在遇到挫折時，應(yīng)該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。

　　(6) 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。

　　(7) 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。

　　乙：回顧一天要聞，濃縮校園資訊，這里是校園快訊。

　　甲：學(xué)校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們?yōu)榧曳瞰I(xiàn)，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過努力同樣行。豐采大舞臺給你自信，為你喝彩!

　　甲：交出你的真心

　　乙：付出我的真情

　　合：讓我們相會在電波中;

　　甲：傾訴我們的煩惱與歡樂，

　　乙：描繪我們的未來與成長，

　　甲：愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過金色童年!謝謝大家的收聽，明天再見

　　小學(xué)生心理健康教育篇10

恭敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好。今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。

　　上帝是公平的，所以每一個人都惟獨一次生命，在這僅有的一次生命中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康。如果沒有健康，生命相對的有限時空怎能延續(xù)與拉長呢?那末，健康是什么呢?健康包含了兩個方面：身體與心理。只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷，那才干算得上是健康。惟獨健康，我們才干幸�？鞓返厣�。

　　現(xiàn)在，人們對健康越來越重視了，看看我們的學(xué)校，每天的課間操與課外活動，都能讓我們增強體質(zhì)，茁壯成長。再看看我們的身邊，一個個運動設(shè)施建立了起來，不僅很充實，而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個重要的問題，那就是健康非常重要，沒有健康，何談一切?

　　我認(rèn)為健康可以分成三慷慨面：

　　一、飲食方面。

　　在飲食方面中，我們要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，合理飲食。不挑食，不吃街邊賣的油炸食品，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙，酗酒，吸毒。

　　二、心理方面。

　　在心理方面中，我們要用良好的心態(tài)去面對一切,這也是一個保持健康的方法。惟有健康，才干讓我們快樂成長。

　　三、運動方面。

　　在運動方面中，有了良好的心態(tài)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們要拿出自己的.實際行動，在鍛煉身體時，要有目的去實現(xiàn)，這樣才干更好地加強身體鍛煉，增強體魄。生命是革命的本線，加強體育鍛煉，有利于我們的身心健康。

　　為了自己，為了祖國，讓健康生活從心開始吧。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。

　　小學(xué)生心理健康教育篇11

　　加強學(xué)生的心理健康教育是學(xué)校教師的基本任務(wù)和責(zé)任之一。

　　新修改的《中小學(xué)心理健康教育綱要》對心理健康教育內(nèi)容做了進(jìn)一步細(xì)化。根據(jù)綱要，心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異�，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。其重點是認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。

　　心理健康教育應(yīng)從不同地區(qū)的實際和不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。

　　小學(xué)低年級主要包括：

　　1.幫助學(xué)生認(rèn)識班級、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則；

　　2.初步感受學(xué)習(xí)知識的樂趣，重點是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練；

　　3.培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；4.使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會自我控制；

　　5.幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹立紀(jì)律意識、時間意識和規(guī)則意識。

　　小學(xué)中年級主要包括：

　　1.幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)識自我；

　　2.初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神，樹立自信，樂于學(xué)習(xí)；

　　3.樹立集體意識，善于與同學(xué)、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；

　　4.引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂，學(xué)會體驗情緒并表達(dá)自己的緒；

　　5.幫助學(xué)生建立正確的角色意識，培養(yǎng)學(xué)生對不同社會角色的適應(yīng)；