心理健康自我總結(jié)8篇(精)
總結(jié)是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，寫總結(jié)有利于我們學習和工作能力的提高，不如靜下心來好好寫寫總結(jié)吧。那么我們該怎么去寫總結(jié)呢？以下是小編為大家整理的心理健康自我總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康自我總結(jié)1
為了引導我校大學生關注自身的心理健康，珍愛生命，提升心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，進而追求更高的生活質(zhì)量，鍛煉學生的演講能力和創(chuàng)新意識，體現(xiàn)我院大學生的精神風貌，豐富校園文化生活，進一步加強我院大學生心理健康教育，我系協(xié)助院心理健康協(xié)會舉辦了心理健康知識演講大賽。
我系的同學踴躍參加，參賽選手都圍繞著這次的主題“陽光依舊，溫暖依舊”，塑造樂觀陽光心理，反應了當代大學生深刻了解青春健康的.知識，樹立遠大的理想和正確的世界觀、人生觀、價值觀，有利于大學生的健康發(fā)展；同時，讓大學生明白，陽光溫暖無處不在，以及更好地策劃自己的人生！大部分選手的演講內(nèi)容豐富翔實，積極健康，演講激情澎湃，反應了我系大學生各具特色的審美觀及演講能力。
本次的活動前期的準備工作較為充分，本部門負責輔助心理健康協(xié)會做好本次演講比賽活動期間的宣傳工作（尤其是對各班心理委員的宣傳發(fā)動工作）以使演講比賽活動在本系順利開展。最后，選出一名一等獎代表外語系參加決賽。
在最后的總結(jié)中本部門存在的某些問題也須反應一下，在聯(lián)系參賽學生，與參賽學生們之間的溝通交流不是很出色，以至于有在最后時出現(xiàn)一點有些同學提前離場懂得小混亂，但不影響這次演講大賽活動圓滿成功。
總之，我們將在工作中，不斷的發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。充分調(diào)動本部門里每個人的積極性，是我們的出發(fā)點。院里為我們提供了一個鍛煉自我，提高能力的平臺。在這里我們可以盡情的發(fā)揮我們的聰明才智，為自己的人生增添亮點，為心理健康工作的明天貢獻我們的力量。
但我們相信，通過不斷創(chuàng)新，不斷努力，以后我們外語系的心理健康工作都會做得更出色。能讓本系的同學們對心理健康有更加全面、客觀的認識，更加積極地面對自己今后的生活。而我們也會更加努力地做好本職工作，真正做到為大家服務。
心理健康自我總結(jié)2
為了提高學校的心理健康教育水平，讓學生擁有健康的心靈，在陽光下成長，民眾中心小學于20xx年9月21日開展了心理健康課教研活動。
教研活動的第一個環(huán)節(jié)是學校負責心理健康教育的黃彩虹老師給班主任上一節(jié)心理健康示范課《我的情緒我作主》。
課堂上，黃老師首先通過做游戲的方式，活躍課堂氣氛，然后再讓學生猜關于情緒的謎語。接著讓學生表演不同的情緒，讓學生學會了不同情緒的表情。接著黃老師講述了一個關于下雨的故事，讓孩子體驗同樣是下雨的天氣，不同的人對于同一天氣不同的內(nèi)心感受。接著黃老師和學生一起來模仿表情，讓學生學會用表情來表達情緒，同時還引導學生可以把不良的情緒說出來、寫出來等。隨后黃老師和同學們一起學習了控制情緒的方法，有轉(zhuǎn)移注意力、合理發(fā)泄情緒、自我暗示、自我嘲諷等方法。最后，黃老師還讓同學們把不開心、不快樂的事情寫在紙條上，并折成飛機，放飛到指定的紙箱里面，宣泄心理情緒。
課后，黃老師對班主任進行了心理健康課的培訓，并介紹了上課的注意事項，提醒大家要注意引導學生表達真實的情感。然后，大家就互相討論心理健康教育的'注意事項，并對黃老師這節(jié)心理健康課進行評課，提出了建議。
之后，各班主任都在本周的心理健康課上，給學生也上了《我的情緒我作主》這一課，讓民眾中心小學的全體學生學會遇到心理問題如何面對和解決。
通過本次心理健康教育教研活動，提高了民眾中心小學班主任對學生心理健康教育的認識和教學能力。相信通過本次培訓，班主任們都會按要求，上好每一節(jié)心理健康課，為學生建立健康的心理狀態(tài)打下堅實基礎。
心理健康自我總結(jié)3
我是一個熱心、真誠、坦率、樂于助人的人。在氣質(zhì)類型上屬膽汁質(zhì)和粘液質(zhì)混合類型。平時嚴于律己，常常給自己定一個稍微高一點的目標，并朝著這個目標不斷地學習和提高。凡事往好的方面想。
善于忍耐，不僅能接受自我，也能接受他人，善于發(fā)現(xiàn)別人的閃光點，為人處事會為他人著想，與他人相互溝通和交往，人際關系協(xié)調(diào)和諧，能和集體融為一體。能處處尊重、信任他人。
熱愛工作，有上進心，要求自己有進步，通過各種學習途徑充實自己，更好地從事教學工作。
能調(diào)節(jié)管理情緒，心境良好。雖然也會有消極的情緒，但一般不會長久。能適當?shù)乇磉_自己的情緒，謙虛不卑，自尊自重，學會滿足。思考問題的方式是適中和合理的，待人接物能采取恰當靈活的態(tài)度，能夠與步調(diào)合拍，也能與集體融為一體。
總的說來，本人能夠善待自己，善待他人，適應環(huán)境，會享受美好人生，知足常樂。
申請C證的理由：
1、個性上的一些優(yōu)點，適合從事心理健康教育。如熱心、真誠、坦率、守信、善于體諒人和理解人，樂于助人等性格特點都是從事心理輔導工作的有利條件。
2、心理學技巧與方法對于班主任工作和學科教學帶來巨大的促進作用，在與學生交往中學生能敞開心扉與你交往、溝通，這樣可以培養(yǎng)全面發(fā)展的.好學生。
3、現(xiàn)階段許多學生迫切需要得到幫助，而心理教育的專業(yè)人才緊缺，因而有一種強烈責任感和使命感。如果能利用自己的專長為學生提供一些幫助，那將是我最大的滿足。再說投身于學校心理健康教育事業(yè)可以使自身的價值得以充分的體現(xiàn)。
心理健康自我總結(jié)4
本學期的德育工作，在上級部門的指導下，在學校的正確領導、科學決策下，堅持以“八大辦學策略”為指導，堅持“為每一位學生創(chuàng)造美好未來”，圍繞本學期學校的中心工作，遵循以育人為核心，以養(yǎng)成教育為主線，以德育實踐活動為載體，踐行“值周班制度”和“封閉式”管理，對學生的養(yǎng)成教育堅持從活動中進行引導，從行為上進行訓練，使學生養(yǎng)成良好的學習習慣、健康的生活習慣和文明的行為習慣，為學生的終身發(fā)展奠定堅實基礎。一學期以來，順利完成各項管理工作和任務，現(xiàn)把主要工作總結(jié)如下：
一、領導重視，科學指導。
學校領導一直以來高度重視學校的德育工作。在本學期的重點工作中明確提出“加強學生自主管理，積極建構(gòu)德育新平臺”，堅持完善“值周班管理制度”，實行住宿生“封閉式”管理，通過全體學生參與德育常規(guī)管理，達到對自己的道德行為自我認識、自我評價、自我矯正、自我約束，不斷完善自己，形成良好的道德習慣。
1、回歸德育本原，抓好常規(guī)管理工作。我校作為一個普通高中學校，學生入學時的綜合素質(zhì)和文化素養(yǎng)相對比較弱，特別是大部分學生養(yǎng)成了不良的習慣，如果不及時驕正，必將嚴重影響高中三年的學習和生活，也必將影響他未來的發(fā)展。因此，我校提出加強養(yǎng)、及時召開常規(guī)管理工作總結(jié)會。在全校教師的集會上，每個參與值周的班級都認真總結(jié)本班的值周情況，各班分別召開值周工作總結(jié)會，查找了存在的突出問題，找準了下階段做好工作的切入點，使整個管理鏈的工作運作順暢。
二、回歸德育本原，狠抓常規(guī)管理，樹立紀律精神。
1、開展《學校規(guī)章制度》學習活動，明確管理要求。開學初，由教導處組織各班重新學習閱讀《xx市第八十一中學校園管理規(guī)定》并組織進行了相關知識測試，讓制度要求深入人心。
2、通過校園宣傳板《xx市第八十一中學日常行為規(guī)范標準》，讓行為習慣、學習作風和儀容儀表的標準要求展現(xiàn)在師生面前，用統(tǒng)一的標準和要求，讓學生對照執(zhí)行，起到良好效果。
3、狠抓學生考勤管理。對早讀吃早餐、遲到、曠課、無故缺勤等屢教不改的學生，班主任除進行思想教育外，及時與家長取得聯(lián)系，進行共同的教育。其中對高一、二級早讀遲到、晚自習遲到的行為進行了通報處理，保證了正常的課堂教學。
4、狠抓了風紀（重在長頭發(fā)）大檢查，在強化行為規(guī)范的基礎上，定期進行階段性檢查，通報處理風紀檢查不合格的學生，并限期整改，在嚴格的檢查教育中提高了大部分學生的紀律意識，帶動了其他常規(guī)管理工作的進行。
5、加強了對晚自習課的檢查和管理，各班主任按照班上晚自習的人數(shù)編排好座位表，擺放在各班講臺上；各晚自習的輔導老師必須準時參加晚自習管理，晚上7：15準時對各班進行考勤登記，如實填寫好各班的登記表，曠課、缺勤又沒有請假批條的學生必須與班主任聯(lián)系。在晚自習期間，輔導老師必須在所管理班級的范圍內(nèi)巡邏檢查，不得隨意離開崗位，不得回辦公室批改作業(yè)或與學生做思想工作，經(jīng)常走動，保證晚自習安靜，本學期工作中，取得了明顯成效。
三、遵循學生成長規(guī)律，落實“值周班”管理，實現(xiàn)自我教育。
本學期開始，我校繼續(xù)實施“班級值周制度”，讓班級參與學校常規(guī)管理成為學生自主管理的載體，在全校開展常規(guī)管理量化評比的過程中，學生直接參與了校園管理，充分發(fā)揮學生的主體作用，提升了學生的綜合素質(zhì)，取得了突破性的成績。
20xx年10月12日，我校在從化翠島度假村召開20xx年班主任工作研討會。會上，潘勇校長圍繞學校正推行的值周班制度做了中心發(fā)言，分析了推行值周班制度的大背景，重申素質(zhì)教育是面向全體學生，為每個學生創(chuàng)造美好未來。結(jié)合潘勇校長的發(fā)言，與會的班主任展開了熱烈的討論，再次統(tǒng)一了認識，堅定了信心，推進了此項工作全面開展。
我校的“班級值周”制度是以班為單位，全校各班輪流值周。在值周干部、團委學生會、班主任老師的帶領下，每周由一個班級負責對全校學生的學習紀律、日常習慣、宿舍管理、清潔衛(wèi)生、勞動生活等各方面進行全方位的檢查與監(jiān)督，承擔一周內(nèi)臨時性工作的服務。該班級所有成員要切實認真地按規(guī)定項目及要求進行檢查，把檢查結(jié)果上報相應的部門，負責張榜公布校園風紀表。通過全校性各班的大循環(huán)輪周，鍛煉每個班級和班內(nèi)每個學生紀律表現(xiàn)，在工作中培養(yǎng)自我管理意識。
1、通過“班級值周制度”管理，保證了學生的生活秩序和學習秩序。早讀、上課遲到基本消失，晚自習準時到位，宿舍內(nèi)務、衛(wèi)生、紀律始終保持著良好以上的狀態(tài)，校園清潔干凈，宿舍整齊劃一；兩操集合迅速，隊列整齊；學生言談舉止文明禮貌，學校環(huán)境更加優(yōu)美、教室更加整潔，常規(guī)管理由班主任的由操心、煩心逐步變?yōu)榉判摹残摹?/p>
2、通過“班級值周”的嚴格管理，實現(xiàn)了“由他律——提升認識——自律”的自我教育過程，增強了校園主人翁的責任感。輪到值周的班級，每個同學都有自己的崗位，有自己的職責。在值周時要求他們抱著向其他班級學習、為同學服務、給同學作示范的宗旨進行管理、檢查，并做到公平、公正、公開，敢于負責，學生在檢查他人的同時，把他人與自我進行對比，這無疑在值周工作中強化“自律”意識。
3、通過在全校教師大會上公布各班的成績，增強了各班的競爭意識，班主任高度重視評比結(jié)果，通過班委會加強對本班的管理，發(fā)現(xiàn)問題，及時解決，把可能將發(fā)生的重大問題消滅在萌芽狀態(tài)。從十二項的評比中可以看到，原來預測到的良好、合格、不合格的等級都沒有出現(xiàn)，各班都以“優(yōu)秀”通過了每周的評比。
“值周班”的體驗式管理，增強了德育管理實效。在實踐活動中，同學們親身經(jīng)歷、親身感受，對學生的`觸動和影響是深刻的，很多活動所產(chǎn)生的教育作用也是書本不能代替的。通過學生參與學校常規(guī)管理，體驗自身工作中的困難，同時也理解了老師和同學們在工作的辛苦，從而引起對自身行為和態(tài)度的反思，這種自我反思，自我教育的效果遠大于傳統(tǒng)的說教式教育，大大增強了德育工作的實效性。
四、遵循環(huán)境育人規(guī)律，狠抓校園保潔工作，增強衛(wèi)生意識。
環(huán)境對人的影響是潛移默化的。我校的德育教育工作充分利用了學生生活的各處環(huán)境，從學生生活的每一處著手，營造適合學生學習、生活的良好環(huán)境，對學生的成長產(chǎn)生著“潤物細無聲”的影響。
1、環(huán)境建設與班級活動、行為規(guī)范養(yǎng)成教育相結(jié)合。各年級充分利用校園文化氛圍進行行為教育，利用世界環(huán)境日、世界地球日、世界衛(wèi)生日、世界水日等環(huán)境紀念日開展教育活動，讓全校師生通過對環(huán)境紀念日主題的了解、學習，增強師生環(huán)保意識。
2、認真抓好衛(wèi)生保潔工作，營造美化干凈校園。各年級衛(wèi)生保潔工作層層落實，加強了衛(wèi)生死角、墻面、雜草、消防栓箱、天花、風扇的衛(wèi)生整改，嚴格把關，分小組檢查匯總，再進行反饋整改，使學校的衛(wèi)生管理一直以來保持著良好的狀態(tài)。
3、針對學校男生宿舍經(jīng)常往陽臺后面亂扔垃圾的現(xiàn)象。各年級進行了有針對性的“樹立形象，杜絕亂扔垃圾”的主題性教育，通過勤查嚴管，扭轉(zhuǎn)了男生宿舍亂扔垃圾的現(xiàn)象，教育過程中我們也總結(jié)出“教育過程中必要的懲罰性教育是十分有用的”。
4、學校規(guī)定各班對教室、校園衛(wèi)生包干區(qū)實行一日二掃。各年級定期對各班的班容班貌評比、加強對班風建設的指導，并進行檢查評比，提高了學生對班級學習氛圍的認識，促進了學風的提高。在每學期開學與結(jié)束時，開展了教室的綠色美化評比、班容班貌評比，改善教室、校園環(huán)境。
我校正是通過在德育教育中有意識地滲透環(huán)境教育，逐步把“凈化、美化、綠化”校園的意識深入人心，使整個校園外部環(huán)境變的更加美麗；并且讓學生在活動中潛移默化地陶冶情操、凈化心靈、完善素質(zhì)，使整個校園內(nèi)部環(huán)境變的更加溫馨。
五、開展德育實踐活動，著眼學生終身發(fā)展。
養(yǎng)成教育作為一種教育過程，是永恒不變的，而作為一種教育現(xiàn)象，其內(nèi)容又是多種多樣的。如何把握養(yǎng)成教育的特點，順應時代變化，較好地處理養(yǎng)成教育過程持續(xù)性和內(nèi)容靈活性的關系，實現(xiàn)養(yǎng)成教育的不斷創(chuàng)新和深化，是實施養(yǎng)成教育的關鍵。我們的體會是堅持不懈地開展系列的、豐富多彩的主題教育活動，以活動為載體，讓學生在自覺參與中深化道德認識，踐行行為規(guī)范，從而達到養(yǎng)成教育與實踐活動的有機統(tǒng)一。
9月份，學校開展“行為規(guī)范養(yǎng)成”主題教育月活動。20xx級學生參加為期7天的軍訓；舉行20xx級新生入學教育大會，學習制度，樹立思想；各年級加強了日常行為規(guī)范管理，主要是對學生的儀表儀態(tài)、早操、宿舍內(nèi)務、晚自修、晚休等紀律的管理，讓學生明白紀律是學習的保證，更加講文明、守紀律，為學校構(gòu)建優(yōu)良校風奠定了堅實基礎。
10月——12月，開展禮儀教育月活動。禮儀教育月活動有：
1、20xx年10月22日（星期三）第九節(jié)，xx市第八十一中學舉行20xx年“文明禮儀進校園”活動啟動儀式，正式拉開系列的教育活動，教導處還對18名禮儀代表和59名自律標兵做了榜樣宣傳；
2、出了一期“文明禮儀進校園”的專題版報；
3、召開一次“講禮儀、講文明”主題班會；
4、征集文明禮儀用語，宣傳文明禮儀事跡，加強了學生日常行為規(guī)范管理和引導；
5、評選出期末文明禮儀標兵、示范班級。
通過“禮儀教育月”活動，學生對文明禮儀有了更深的理解和認識，并以自身的實際行動積極參與活動，營造了校園文明風尚。全校師生精神面貌發(fā)生了變化，提高了文明禮儀水平，進一步推進了“文明校園、和諧校園”的創(chuàng)建活動。
心理健康自我總結(jié)5
五月份是個激情四射的月份，也是個健康的時間。在這里我們系響應院的號召，舉行了心理健康情景劇比賽，通過劇情的表演，來傳達正能量，來宣傳心理健康的重要性。此次的情景劇，對同學們的心理健康意識以及為人處世，相處方式都得到了很好的作用。同學們的精彩表演，所傳達的情感生動感人，非常接地氣，傳達了激情與正能量�，F(xiàn)在，我將對本次的心理健康情景劇活動情況進行詳細的匯報如下：
一、活動宣傳
為了更好的讓同學們知道這次情景劇，我們心理健康部做了一系列的宣傳活動，主要通過本系部的宣傳櫥窗，海報和相關人員在班級里進行宣傳。
二、活動部署
請系干各班進場和安排座位，本部門組織相關演出人員有序登場，退場，具體安排人員負責現(xiàn)場的紀律和秩序情況。
三、活動演出
各班按照班級順序依次進行，評委就位宣布開始并且點評打分。同學們的'精彩表演，渲染著每個人的內(nèi)心。在表演中，有讓人捧腹大笑的滑稽動作和幽默語言；有讓人熱淚盈眶的的感人情感。劇情的感動，演員的付出，讓在場的人情感上滿載而歸。同學們的精彩表演，得到觀眾的認可，陣陣的掌聲就是對他們的認可。最后由統(tǒng)計員算出評委的分值，宣布比賽的名次。
四、活動結(jié)束
在這次的活動中，同學們受益匪淺。通過這次情景劇的演出，能夠更好地的傳遞正能量，體現(xiàn)心理健康的重要性。在以后的生活和發(fā)展過程中，相信大家擁有積極向上的心態(tài)是非常重要的。只要保持樂觀積極向上的心態(tài)，在生活中快樂就會一直伴隨著你，這樣就會擁有良好積極的心情和完美的人生。
心理健康自我總結(jié)6
1、走進學生，幫助他們。
由于小學生正處于生長發(fā)育過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，獨立意識差，小學生容易出現(xiàn)心理和行為偏差。
近年來，小學生經(jīng)常出現(xiàn)嫉妒、自卑、孤立等不健康的心理行為。究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們的心理偏差是因為他們在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決矛盾、處理挫折、處理危機的能力。
因此，通過講故事、學生表演小品、小組討論和學生評論，學生可以在寓教于樂中獲得相關知識。
家長開放日，結(jié)合學生平時表現(xiàn)，及時與家長溝通。給予家長相應的引導，讓他們能夠更加關注孩子的成長和心理變化。
2、通過課堂教學滲透心理健康知識。
課堂教學是學校教育活動的主要場所。課堂教學不僅是傳授科學知識的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。從教材內(nèi)容來看，各科都是心理健康教育的好材料。在各科教學過程中滲透相關知識，可以讓學生處處感受到真善美的教育，提高心理素質(zhì)。教師作為教育的主體，不僅在知識上影響學生，其人格也會在教學中與師生互動。
3、聯(lián)系家庭，引導家長關心孩子的心理健康。
由于父母與學生之間固有的血緣、情感、倫理關系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育無法替代的力量。父母應該關心孩子的心理健康和身體健康。
有些家長認為，孩子只有身體強壯，沒有生病，才是健康的。這是一種不完整的理解。其實有些孩子是有心理障礙的，比如說謊，不講道理的行為。但是，由于知識的片面性，很多家長對孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方式，不利于孩子的心理健康發(fā)展。當我們發(fā)現(xiàn)他們的心理缺陷時，會及時聯(lián)系他們的父母進行矯正，引導他們熱愛生活，關愛他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，培養(yǎng)他們樂觀進取的精神。
在心理健康教育的.實踐中，我們深感小學心理咨詢的重要性和緊迫性。隨著科學技術(shù)的飛速發(fā)展和競爭的日益激烈，擔負著培養(yǎng)下一代重任的小學教育應更加注重學生潛能的開發(fā)，培養(yǎng)學生良好的社會適應能力，保持健康的心理。
實踐證明，教師只有與學生融為一體，才能傾聽學生的聲音，為學生的煩惱擔憂，為學生高興。要使學生心理健康發(fā)展，教師必須掌握心理學知識，遵循學生心理發(fā)展規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生心理發(fā)展規(guī)律，總結(jié)心理教育經(jīng)驗，密切與家庭和社會的聯(lián)系，才能取得良好的效果。
心理健康自我總結(jié)7
通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會：中學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心，要講究誠信，要創(chuàng)設和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學生對生活的熱愛，陶冶了中學生情操，充實了中學生生活，激發(fā)了中學生的求知欲，培養(yǎng)了中學生的探索精神與生活情趣。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學生的獨立意識較差，所以中學生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們要嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
探索了一系列針對中學生的關愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對中學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結(jié)幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題班會及團隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信；師生心理交融的基礎是感性的交流，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最�。课艺J為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)�？傊訌娦睦斫】到逃钱斍敖逃母镌谛滦蝿菹碌男乱暯�，它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫助時，家長、教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。
我們09教育班舉行了一次以關心心理、關系他人的主題班會活動。在整個活動中氣氛十分熱烈，同學們都深有感觸，我也從中學到了許多。
記得有人說過：朋友都是從陌生人開始的`，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動正好為交往供給了一個平臺。人與人在活動中相識、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。在此次活動中我們班同學自編自導自演的相聲讓我們捧腹大笑，讓我們解除了約束，帶著歡樂地心境進入戴高帽游戲環(huán)節(jié)，這個環(huán)節(jié)是讓別人去發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)點，讓自我得到肯定，且這個環(huán)節(jié)銜接在一片笑聲后，確實設計得十分獨到，讓人享受。
我相信每個人都是有價值的存在的。而讓意識到自我價值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷，你看不見腳下的路，可那路的的確確是存在的，若此時從后面來一輛車，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自我的價值，我們在生活中需要別人的肯定，也要去肯定別人。
擔任會展G121班心理老師以來，我一直按照學校和學院的有關規(guī)定來要求自己，熱心的服務同學，敏銳觀察并及時記錄本班學生的心理變化動態(tài)，并在定時向輔導員老師匯報近期同學們的心理狀況，對于有心理問題的同學要及時上報給學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師，并根據(jù)程度，進行一些必要的干預，不能進行干預的會轉(zhuǎn)介給所在學院的負責心理健康教育工作的輔導員老師或大學生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師，讓他們幫助同學們解決心理上的問題和困惑。
為了做好心理聯(lián)絡員，我也做了些努力：通過閱讀書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養(yǎng)；搞好和同學之間的關系，成為他們知心信任的朋友；比較密切地和有選擇性地予辦理一些同學進行溝通，及時地了解到班里一些同學的心理狀況，并取得良好的效果；及時了解一些心理方面的知識，以及學校在這些方面的一些措施和政策，并且還與其它班的心理聯(lián)絡員進行相互交流和學習。
通過一年的工作經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)同學們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難：一是剛進入大學時對周圍環(huán)境和老師的教學方式的不適應而陷入心理困境；二是因日常小事和與同學的人際交往不順利而產(chǎn)生一時的心理不適；三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾；四是對自我成長的關注和對未來的道路的不確定性而產(chǎn)生的心理困惑針對這些問題，我積極的分析了問題產(chǎn)生的原因，并采取了一些措施。
對于大家普遍存在的第一個問題，我采取開展一次心理班會的方式，給同學們展示一些有關方面的資料，讓他們了解到一些有關大學生活的方方面面，讓大家對大學生活有個更加準確的認識。除此之外，還邀請了學校的心理健康老師，幫同學們解答進入大學的一些困惑。這次心理班會獲得了很大的成效，同學們漸漸的開始適應了大學的環(huán)境，融入了這個大家庭。針對第二個問題，我與存在這方面問題的同學進行了一對一交談，運用自身所了解的心理學知識，結(jié)合每個人不同的心理感受，以大家都能夠接受的方式告訴他們：應該去與別的同學主動交流，坦誠地對待每一個人；人和人之間可能會有很大的性格差異，所以應該學會去包容；朋友之間難免會產(chǎn)生矛盾，應該有勇于承認錯誤，主動解決矛盾的態(tài)度等等。在交流中我盡量多的去傾聽同學們的感受，以客觀的態(tài)度去對他們進行心理疏導，使他們能夠得到一定的幫助。針對第三個個別人存在的敏感問題，我依然采取一對一的交流方式，在傾聽他們心理感受的同時，幫助他們解決心理障礙，讓他們認識到大學的生活方式有很多種，而情感只是很小的一不過分，應該把精力更多的放在學習各方面知識上，只有不斷的充實自己的大腦，才能找到與自己志同道合的人。針對第四個問題，我采取了邀請一些學長學姐來與大家進行交流的方式，讓學長學姐們將他們的經(jīng)歷告訴大家，使大家能夠?qū)ξ磥矶嘁环葑孕�，對未來開始有自己的規(guī)劃。
這次參加了學校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，個人更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理和心理的發(fā)展，特別是面對新時期學習及社會閱歷擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題，因此，心理健康教育在目前社會上已廣為人知的一種科學觀點，心理健康教育作為學校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時代性。我校今年把心理健康教育納入了學校的正常教學工作中，從領導到教師都在日常的工作始終貫穿著心理健康教育。
以前，我們大多數(shù)教師和學生很少聽到過“心理健康”、“心理輔導”這樣的詞，隨著我校心理健康教育培訓的進行，使教師的觀念發(fā)生了可喜的變化。特別是現(xiàn)在社會高速發(fā)展，由于學習、升學、家庭、以及生理等各方面的原因，學生個體存在著不同的心理問題。進行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的效果，是由心發(fā)出�！边@是一句很富哲理的話。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學校心理健康教育的目的所在。
通過近段時間的培訓，使教師了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師，就沒有優(yōu)秀的學生，沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學生。所以培訓中，教師們一起分析了中小學教師常見到心理問題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
在教學中，全校所有班級都不定期地開設心理健康課，課程內(nèi)容根據(jù)教學實際靈活安排。針對我校特點及學生實際情況，從學生入學就安排了入學心理健康教育。在平時的具體教學實踐中，安排了如何處理好人際關系、中學生早戀等問題、完善性格、心理健康的自我維護、學會學習等內(nèi)容。所有這些班級的上課內(nèi)容并不是一成不變的，而是相互穿插、根據(jù)學生的具體情況靈活安排。
這種靈活機動的內(nèi)容安排形式有利于及時解決學生中普遍存在的階段性問題，有助于他們自己解決學習、生活及成長中的困惑，收到良好效果。此外，心理健康教師在本學期的教學工作中，我們實行了任課教師走近學生制，家訪制，加強了班主任與學生、任課教師與學生之間的溝通與聯(lián)系，通過這些措施，學生與老師建立的良好的信任關系，因而在課后師生間的咨詢性質(zhì)的交流得以實現(xiàn)，并把很多學生心理方面的問題得以及時解決。
針對我校學生的實際情況，目前完成的調(diào)查研究主要是如何對家庭危機而造成的學生心理障礙進行調(diào)整，以及我校學生中普遍存在的厭學、不良習慣等問題。我們不定期組織班主任、任課教師進行交流、探討以獲得共識，并針對學生心理方面出現(xiàn)的具體問題組織相關教師進行更為深入的研究、分析，確定解決問題的最佳途徑和方法，在不斷的調(diào)查和研究中，我校教師對心理健康方面的業(yè)務能力明顯得到提高，已經(jīng)有越來越多的教師重視并主動研究心理健康的問題，我們在心理健康方面的研究前景比較樂觀。
要對學生進行心理健康教育，首先教師要有一個正常、健康的心理特點，因此，心理健康教育不僅僅針對學生，對教師也是至關重要的，所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學業(yè)務，還要能擔當一個合格的心理健康教育教師。
當然，任何一種新事物的誕生都有一個成長成熟的過程，心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的階段，但它畢竟邁出了第一步，可以說走在了同類學校的前面。雖然今后該如何更好地開展這方面的工作仍將是一個需要不斷探索與常識的艱苦過程，但我們相信，有學校領導及廣大師生的繼續(xù)努力，我校的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展！
心理健康自我總結(jié)8
一年來，我校高度重視學生心理健康工作，成立了以校長為組長的領導小組，立足于心理健康教育實踐工作，做出了積極的努力，對我校心理健康教育工作有了質(zhì)的認識，取得了一定的成效。
一、心理健康教育
學校有目的、有計劃地通過多種形式及途徑培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，積極開展豐富多彩的活動，促進了學生身心全面發(fā)展和素質(zhì)全面提高。
1、設立心理咨詢信箱
為了及時了解學生心聲，學校曾在二樓以及大門旁設立了“悄悄話”信箱，收集了很多同學的來信，幫助他們解決了思想上的困惑并開展學生思想狀況問卷調(diào)查、組織班主任召開主題班會，對學生進行有的放矢的“學習與做人”思想教育，效果良好。
2、開通“心語”廣播節(jié)目
我校建設校園之聲廣播站，曾開辟“心語”專欄，定期在每周二、四的“心語”節(jié)目中，播送勵志美文、心理健康知識等，并在節(jié)目中解答學生中有代表性的問題，幫助學生提高心理認知水平。
3、訂閱《心理健康》雜志
巧婦難為無米之炊，為了豐富學生心理衛(wèi)生知識，提高心育技能，學校訂購了《心理健康》雜志，以擴大心理認識視野，增強育人能力。
4、培訓，提高師資力量
學校大力支持教師外出參加各種培訓學習，提高教師理論水平。
5、開展系列教育活動
為了提高學生對身體、心理認識，珍惜生命，健康成長，學校先后舉辦各類講座、班會，僅本學期學校便先后進行“生命和安全”“平安和諧大家談”以及“心理健康”等國旗下講話、知識競賽、主題班會或講座。
二、家長學校建設
開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的。取得家長配合，幫助家長發(fā)揮他們的教育功能，對于改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。去年，我們創(chuàng)辦了家長學校，并請心理醫(yī)生進行家庭教育指導，得到了家長們廣泛的認同和擁護，同時運用家長會、家訪等形式不斷地與學生家長聯(lián)系，取得了顯著的成效:新校區(qū)平安和諧，學生文明守紀上進，精神朝氣勃勃。
三、加強法制教育
一年來，我校以堅持育人為本、預防為主的原則，以《中學生日常行為規(guī)范》和《中小學生守則》為抓手，扎扎實實地對學生進行養(yǎng)成教育，并大力開展法制教育工作，曾多次請法院、武裝部的教導員、五十派出所所長給學生們作法制報告，去年我校配備了法制副校長，為我校的法制教育、治安管理帶來了更大的便捷，我們將舉辦法制講座、法制�？�，更好地發(fā)揮法制教育的作用，進一步增強學生的法制觀念和自我保護意識。
工作想法：
1、學校要配備心理咨詢室，加強對教師進行心理健康知識培訓
學校缺少專業(yè)心理咨詢師和心理咨詢室，它制約著心理健康輔導工作的開展。為此，學校要積極籌備咨詢室，使之成為溫馨的心靈對話場所，給學生“潤物細無聲”的良好的心理影響，同時鼓勵并有計劃地組織教師參加專業(yè)的心理培訓班學習，以掌握心理健康教育的技能。教育部《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中明確指出：中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的（我們連一個專職的心理咨詢師還沒有），必須是全體教師廣泛參與。因此，加強對教師的心理教育技能培訓勢在必行。通過專業(yè)培訓，讓教師更好地更新觀念，縮短師生之間心理距離，促進學生心理得到健康調(diào)整。這將有利于完善學生情緒和人格以及學生身心的健康發(fā)展。
2、改變評價方式
教學工作是學校的中心工作，加之中考的壓力，學校的工作圍繞著“中考”指揮棒在轉(zhuǎn)，評價師生往往仍是看成績好壞，對教師、學生的心理健康教育顯得力不從心，嚴重影響對師生的心育工作。
我們在無力改變國家中考政策的情況下，可以改變學校的評價方法，如對“三好生”的評價，過去做法主要是看成績，其他往往忽略不計；現(xiàn)在我們強調(diào)，品行不端的同學，成績再好也不得評“三好”；對優(yōu)秀教師的評選，也將改變過去主要看考試成績的做法，應兼及對學生的思想教育工作成效，如擔任班主任的'教師，其優(yōu)秀班主任的成績將作為加分項，納入到優(yōu)秀教師的評選中。這些措施將有利于學生、教師對思想工作的重視，有利于心理健康工作的開展，有利于促進學生全面和諧的發(fā)展。
3、要構(gòu)建心理健康教育網(wǎng)絡
學生作為社會生活成員，他生活于家庭、學校和社會，對其教育僅靠學校遠遠不夠，還必須加大家長、社區(qū)成員心理健康教育的力度，以取得一致的教育理念，構(gòu)成三力合一的教育網(wǎng)絡，這無疑會對學生的全面健康成長起積極的促進作用。
“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，我們有理由相信，肩負時代使命的我們，必將在新征程上下求索中迎來輝煌的明天。
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