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小學體育《前滾翻》教案

時間:2025-02-17 09:10:32 小學體育教案 我要投稿

(推薦)小學體育《前滾翻》教案

  作為一名人民教師,常常要根據教學需要編寫教案,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么問題來了,教案應該怎么寫?以下是小編幫大家整理的小學體育《前滾翻》教案,歡迎大家分享。

(推薦)小學體育《前滾翻》教案

  一、教學目標

  1.通過本節(jié)課的學習,學生能夠基本說出前滾翻的動作要領,初步掌握前滾翻的動作技術。能夠說出一蹲、二撐、三低頭團身滾動像圓球的動作口訣,并在練習中靈活運用。

  2.通過練習,學生逐步養(yǎng)成體育鍛煉意識與習慣,樹立安全意識以及對環(huán)境的適應。

  3.培養(yǎng)學生積極進取、勇敢頑強、不怕困難、堅持到底的體育精神,樹立自尊自信意識以及正確的勝負觀等。

  二、教學重點

  兩腳蹬伸,滾動圓滑。

  三、教學難點

  兩腿蹬直,收腿團身時機。

  四、教學過程

  (一)開始部分

  1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數,師生問好,簡要介紹教學內容,強調安全,檢查服裝,安排見習生。

  2.組織教學:四列橫隊。

  3.要求:快、靜、齊。

  (二)準備部分

  1.松鼠與大樹

  游戲名稱:松鼠與大樹;游戲隊形:學生以教師為圓心圍繞成一個圓,三人一組,兩人扮演大樹,一人扮演松鼠,扮演大樹的人兩手相扶,保持直立,扮演松鼠的人蹲在大樹底下;游戲規(guī)則:教師喊“松鼠”時,大樹不動,松鼠重新尋找大樹,教師喊“大樹”時,松鼠不動,大樹重新尋找松鼠;教師喊地震時,全部重新組合。游戲懲罰:對于沒有找到目標的學生,我采用的主要是唱歌、跳舞或者原地蹲起。

  2.關節(jié)、韌帶練習

  游戲后,將全班學生分成四組,按照頭部運動、擴胸運動、體轉運動、膝關節(jié)運動、踝腕關節(jié)運動的練習順序進行關節(jié)、韌帶練習(4*8拍)。

  組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

  要求:拍節(jié)準確,動作到位,節(jié)奏感強。

  (三)基本部分

  1.展示圖片,提出問題

  出示各種圖形的圖片(正方形、長方形、圓等)。

  提問1:你們知道這些圖形的物體從斜坡上滾下來哪個最快嗎?

  提問2:想不想知道這是為什么呢?

  2.教師示范

  教師進行側面及正面兩種示范。

  組織教學:雙軌式。

  3.分解講解

  展示掛圖讓學生觀察動作步驟,其次分解講解,直立,蹲撐,兩手與肩同寬體前撐墊,兩腳蹬地(腿蹬直),重心前移,使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊,當滾至背部著墊時,迅速屈膝收腿,兩手抱小腿,團身向前滾動成蹲立。最后梳理出一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球的口訣。

  4.練習

  練習1:前后滾動練習,體會滾動圓滑。

  方法:背朝墊子,團身緊湊,躺在墊子上滾動。

  組織教學:五分鐘的時間自由練習。

  練習2:斜坡滾翻,輔助練習。

  方法:墊子抬高,成斜坡形狀,從斜坡上滾下來。

  組織教學:分組練習,小組之間互相幫忙。

  練習3:學習保護與幫助,一人保護幫助一人練習。

  方法:兩人一組進行完整的動作訓練。

  組織教學:2人一組,在保護與幫助下完成動作。

  5.比賽練習

  游戲名稱:“滾翻接力”的比賽。

  游戲規(guī)則:同學們分成四組,每組一個人翻滾兩次回來與同伴擊掌,然后下一個同學進行,看哪一組同學完成得又好又快,哪一組就為獲勝組。

  評價:表揚獲勝小組,鼓勵其他小組,并讓獲勝小組分享勝利經驗,互相學習。

  (四)結束部分

  1.整理放松活動

  學生之間相互放松手臂和頸部。

  2.小結部分

  問題:這節(jié)課你掌握了什么技能?

  (1)學生小結:分享動作要領,做出今天所學動作。

  (2)相互評價:組內相互點評,學習同伴優(yōu)點。

  (3)教師總結:對學生的回答進行總結評價。

  3.收拾器材、師生再見。

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