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體育課教案

時間:2025-03-06 09:59:40 體育教案 我要投稿

【熱門】體育課教案四篇

  作為一無名無私奉獻的教育工作者,編寫教案是必不可少的,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點與難點,進而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢?以下是小編精心整理的體育課教案4篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

【熱門】體育課教案四篇

體育課教案 篇1

  1立定跳遠

  2素質(zhì)練習(xí)

  . 雙腳用力蹬地躍起,動作協(xié)調(diào),輕巧落地

  兩臂隨腿屈伸,協(xié)調(diào)擺動和雙腳同時落地

  1.認(rèn)知目標(biāo):通過練習(xí),學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動作。

  2.身體目標(biāo):發(fā)展爆發(fā)力、柔韌性等身體素質(zhì).

  3.情感目標(biāo):培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作互助和勇于探索的。;

  教學(xué)內(nèi)容

  學(xué)生活動

  教師活動

  組織與隊形

  課堂常規(guī)

  1、集合整隊;

  2、師生問好;

  3、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)

  4、檢查服裝,安排見習(xí)生

  1、指定地點集合并整隊

  2、向老師問好

  1向同學(xué)們問好 2宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。同學(xué)們,你們希望自己身高高人一等嗎?練習(xí)跳躍可以發(fā)展身體素質(zhì),提高下肢力量,延長骨骼生長時間,促進長高。

  3安排見習(xí)生

  隊形:

  XXXXXXXXX

  XXXXXXXXX

  XXXXXXXXX

  XXXXXXXXX

  △

  要求:

  1、集合快靜齊

  2、飽滿,富有朝氣

  準(zhǔn)備活動

  1、游戲:蛇形跑

  2、徒手操

 、贁U胸運動

 、诟贡尺\動

 、鄹咛

  ④手腕腳踝關(guān)節(jié)繞環(huán)

 、萘⒍ㄌh輔助練習(xí)

  1、 學(xué)生和教師一起做游戲。

  2、 學(xué)生認(rèn)真聽講看示范

  3、 學(xué)生飽滿,動作舒展大方

  4、 認(rèn)真聽講 解看示范,并徒手模仿練習(xí)

  1、教師和學(xué)生一起做游戲。

  2、師生一起練習(xí)

  組織:散點

  1、 立定跳遠

  2、猜拳行令

  游戲過程中采用立定跳遠的方法2組2名同學(xué)共同前進,相遇點猜拳勝者繼續(xù)立定跳遠前進,敗方的下一名學(xué)以同樣的方法前進,方法同前。直到有一名同學(xué)跳到對方端線,則本隊為勝利。一局比賽結(jié)束

  3、素質(zhì)練習(xí) 蛙跳20*2組

  1、 學(xué)生認(rèn)真練習(xí),保證動作正確

  2、 看誰跳得遠

  1、學(xué)生分成二組比賽,明確游戲的'方法、規(guī)則。

  2、要求以立定跳遠方法前進,相遇時2人間隔一定距離或左右錯開避免2人相撞;

  學(xué)生認(rèn)真練習(xí)

  1、 集中練習(xí)2次

  2、 分組練習(xí)

  3、 各組派代表展示,看哪組跳的最遠

  1、教師講解游戲方法及規(guī)則。

  2.組織比賽

  看哪一組時間最快且動作完成最好為勝利,采用3局2勝制

  教師組織

  各組自由練習(xí)

  1、放松

  2、

  3、宣布下課

  1、在音樂伴奏下隨老師積極放松

  2、和老師一起參與本課

  3、和老師再見

  4、幫助老師場地

  1、和學(xué)生一起放松。

  2本課。

  3宣布下課

體育課教案 篇2

  活動名稱:夾物跳

  活動目標(biāo):

  1.嘗試把物品夾在下肢不同位置練習(xí)行進跳,體驗下肢不同力量的'運動。

  2.讓幼兒體驗動腦、成功的快樂。

  活動準(zhǔn)備:練習(xí)隊列、操。

  飲料瓶、紙板、球等若干。

  活動過程:

  開始部分:

  1.幼兒活動身體。

  2.復(fù)習(xí)游戲《螞蟻排隊走》。

  基本部分:游戲夾物跳

  1.練習(xí)雙腳連續(xù)跳。

  2.教師啟發(fā)幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳,提醒幼兒夾穩(wěn)。

  3.對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給與肯定,并說一說放在哪里好夾。

  結(jié)束部分:鼓勵幼兒自由選擇材料,練習(xí)夾物跳,可設(shè)置障礙練習(xí)。

體育課教案 篇3

  教學(xué)目的:讓學(xué)生了解體育運動的不安全隱患。

  授課時間:20xx年4月21日星期一

  教學(xué)重點: 1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因 。2、如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素

  教學(xué)難點: 如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素。

  教學(xué)方法:講授、討論

  授課過程: 一、球類運動安全

  球類運動是青少年特別喜歡的體育項目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的'傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

  1.球類活動中有事故隱患

 。1)動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯誤。

  (2)場地設(shè)備不安全。

  (3)動作粗野或違反規(guī)則。

  (4)組織方法不當(dāng)。

  2.事故隱患的預(yù)防

 。1)加強思想教育,增強防范意識。

 。2)加強活動設(shè)施建設(shè)和管理。

 。3)做好準(zhǔn)備活動、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

  (4)加強保護措施。

  *不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

  *使用必要的護具,如護膝、護腿、護踝等。

  *教給學(xué)生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

  二、田徑運動安全

  1.田徑運動的傷害事故隱患

  (1)場地不平整,設(shè)施不完善,操場是學(xué)校開展體育課教學(xué),組織廣播操的主要場地,是學(xué)校開展體育活動的基礎(chǔ)。

 。2)活動安排不當(dāng)。

  (3)學(xué)生的心理狀態(tài)不良,位能及時調(diào)整。

  2.事故隱患的預(yù)防

  (1)改善和規(guī)范活動場地、加強設(shè)備的建設(shè)和維修。

 。2)教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。

  *教師要掌握學(xué)生合理的運動量,做好運動前的準(zhǔn)備放松。

  *加強紀(jì)律教育,培養(yǎng)學(xué)生自我保護意識。

  *重視課前準(zhǔn)備。

 。3)建立運動監(jiān)督制度。

  *學(xué)校運動場地、器械、設(shè)備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。

  *損壞的場地、器械等要及時維修,維修前一律禁止使用。

  *教學(xué)過程應(yīng)進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

  三、學(xué)生討論問題

  1、運動時肚子疼怎么辦?

  運動時發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它,適應(yīng)一會兒也會消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運動時肚子疼,首先要在運動前做好準(zhǔn)備活動,不要在運動前吃得過多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼,就要停止運動,立即找醫(yī)生檢查。

  2、鼻子出血怎樣救治?

  如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內(nèi),切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

體育課教案 篇4

  課題: 擲實心球 計劃學(xué)時: 1個課時

  學(xué)習(xí)內(nèi)容分析:教學(xué)過程必須緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實際,使他們切實感受到自身的價值和需要,使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容興趣盎然,從而樂于探究、嘗試。我試圖通過這種小學(xué)生喜聞樂見的形式,來激發(fā)調(diào)動學(xué)生興趣,讓他們在自主、合作的氛圍中學(xué)習(xí)、活動,引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”,在自學(xué)自悟、主動探究中掌握擲實心球的正確動作,初步了解擲實心球的要領(lǐng),同時進一步激發(fā)他們對擲實心球活動的良好興趣。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、繼續(xù)通過小學(xué)生喜聞樂見的主題模擬活動,激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想,主動參與活動的興趣;

  2、通過“游戲”的方式,了解擲實心球的基本要領(lǐng):要注重肩上屈肘的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度,并知道投擲時出手高度、速度與擲實心球遠近的關(guān)系;

  3、通過系列擲實心球活動,發(fā)展學(xué)生良好的擲實心球能力和活動能力

  教學(xué)重點及解決措施: 重點:擲實心球的動作要領(lǐng);解決措施:教師示范,學(xué)生練習(xí),幫扶。

  教學(xué)難點及解決措施: 難點:動作協(xié)調(diào);解決措施:組織學(xué)生練習(xí)。

  教學(xué)設(shè)計思路:1、設(shè)計情景2、導(dǎo)入課題3、示范4、練習(xí) 5、游戲6、小結(jié)7、反饋

  設(shè)計理念:引導(dǎo)他們通過“玩中學(xué)、玩中練”,在自學(xué)自悟、主動探究中掌握擲實心球的'正確動作,初步了解擲實心球的要領(lǐng),同時進一步激發(fā)他們對擲實心球活動的良好興趣。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  1、使用方式:直接練習(xí) 2、 使用效果:創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣

  教學(xué)過程:

  一、激趣導(dǎo)入

  師:小朋友們,現(xiàn)在上課了……

  師:上課之前,我們來玩一個有趣的游戲(拋氣球)!老師告訴大家比賽的規(guī)則,想看看誰拋得最遠……

 。ㄗ寣W(xué)生以小組為準(zhǔn),老師巡視)

 。ㄅd趣是最好的老師,如果教師有意識地加以引導(dǎo),讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進行學(xué)習(xí)、練習(xí),學(xué)生肯定能積極主動投身于課堂教學(xué)中,從而成為課堂的主人)

  二、體驗→探索→感悟

  師:剛才你們表現(xiàn)得真不錯!現(xiàn)在老師宣布訓(xùn)練成功,接下來我們可以進行正式擲實心球訓(xùn)練了!下面各個小組到各自的空域去比一比,看誰的擲得最高最遠……

 。▽W(xué)生至各自“空域”嘗試“擲實心球”,教師分別參與各組活動,引導(dǎo)學(xué)生互相比較、互相觀察,尋找合理的擲實心球方法)

  師:想擲得最高最遠!那么怎樣才能擲得最高最遠呢?(學(xué)生七嘴八舌地回答)對了,得掌握好的擲實心球技巧才行!下面老師把剛才擲實心球表演時看到的幾種方法模仿給大家看,請大家看看哪種擲實心球方法更好(教師結(jié)合學(xué)生練習(xí)情況分別演示撇射,肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘慢速拋射和肩上屈肘快速拋射三種擲實心球方法,讓學(xué)生對比尋找總結(jié)正確的擲實心球方法,師生共同歸納肩上屈肘、注意出手角度和速度的擲實心球的方法)

  師:好了,大家都知道了怎樣去擲實心球,接下去各小組回各自區(qū)域抓緊訓(xùn)練,等一會我們來比一比哪個小組是最棒的!

  (學(xué)生分組學(xué)練,教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué),共同提高)

 。ū荣愂菍W(xué)生特別喜歡的方式,而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團結(jié)合作意識和競爭意識。而將教師的正確和錯誤的師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后,不但實現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變,使教師的指導(dǎo)更有針對性和實效性,而且對培養(yǎng)學(xué)生觀察、對比、堅持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義)

  三、提高→鞏固→展示

  師:各小組表現(xiàn)得真棒!現(xiàn)在我宣布擲實心球訓(xùn)練圓滿完成,接下去我們該進行演習(xí)了……

  (通過比賽形式學(xué)生往往會情緒激昂,樂此不疲。這樣在不知不覺中,學(xué)生的擲實心球能力得到了鍛煉、提高)

  四、輕松愉快、交流分享

  師:下課了,學(xué)生興高采烈地討論起來,一張張汗盈盈的笑臉洋溢著成功和喜悅。

  在這節(jié)課中,教師鼓勵學(xué)生大膽進行自我評議和相互評議,雖然是四年級學(xué)生,但個個爭先恐后的發(fā)表自己的見解,交流自己的感想。我想,如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗、感悟、評議的空間的話,學(xué)生在體體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動尋找快樂、成功的能力一定會得到逐步的增強和提高。

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