《了不起的我》讀后感

　　當(dāng)品讀完一部作品后，相信你一定有很多值得分享的收獲，記錄下來(lái)很重要哦，一起來(lái)寫(xiě)一篇讀后感吧。千萬(wàn)不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以，以下是小編為大家整理的《了不起的我》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　這次我本著回憶書(shū)中內(nèi)容，記下對(duì)我有用的重點(diǎn)部分，為了以后忘記還能通過(guò)讀后感記起一部分的目標(biāo)寫(xiě)這篇讀后感，而不是為了證明我看過(guò)這本書(shū)。

　　讓我印象尤為深刻的，是書(shū)里提到?jīng)Q策分為經(jīng)濟(jì)決策和心理決策。經(jīng)濟(jì)決策是羅列一件事的好處壞處，現(xiàn)實(shí)阻力和可能收獲等，比較最終作出選擇。而心理決策是想清楚每個(gè)決策背后代表的可能自我，以及我到底更想成為哪一個(gè)自我。

　　比如一直在困擾我的選擇，到底是繼續(xù)工作攢錢(qián)，等攢夠了再去看世界；還是勇敢一些，現(xiàn)在就出發(fā)？繼續(xù)工作攢錢(qián)背后代表的是有規(guī)劃、先苦后甜、有錢(qián)的自我，而現(xiàn)在就出發(fā)背后代表的是任性、自由、勇敢的自我。

　　在我的人生目標(biāo)中，健康排第一，有錢(qián)排第二，自由排第三。所以這樣一想我也不用糾結(jié)了，我本來(lái)就是把有錢(qián)排在自由前面的，有錢(qián)對(duì)我來(lái)說(shuō)更重要，時(shí)不時(shí)想要現(xiàn)在就出發(fā)不過(guò)是受短視頻里一些文案的誘導(dǎo)——"富游窮游不如少年游"、"勇敢的人先享受世界"。

　　但實(shí)際上根據(jù)我把健康排在第一位就可以看得出來(lái)，我并不是一個(gè)倡導(dǎo)及時(shí)行樂(lè)的人，而是一個(gè)更實(shí)際，更倡導(dǎo)延遲享樂(lè)和注重未來(lái)的人。所以當(dāng)然是繼續(xù)工作攢錢(qián)，等攢夠了再光明正大提前退休去看世界。

　　其實(shí)根據(jù)經(jīng)濟(jì)決策，最終我也是要繼續(xù)工作攢錢(qián)的，但經(jīng)濟(jì)決策作出來(lái)以后會(huì)有一種現(xiàn)實(shí)所迫，心里委屈的感覺(jué)，好像這個(gè)決定不是自己想要的，只是不得不這樣做。但心理決策作出選擇以后，就會(huì)感覺(jué)這是達(dá)成目標(biāo)必須面臨的阻力和需要我去解決的困難，一下子心理上就好受多了。

　　第二個(gè)刷新我舊觀念的，是在作者講述“關(guān)系”的這章。講到我們?cè)陉P(guān)系里的每一句話，每一個(gè)行為，其實(shí)都是對(duì)人不對(duì)事的�？此圃谟懻搯�(wèn)題，其實(shí)在討論關(guān)系。比如夫妻對(duì)孩子教育問(wèn)題的分歧，其實(shí)是父母雙方都認(rèn)為自己更了解孩子，和孩子的關(guān)系更親密。

　　而關(guān)系中的很多矛盾，來(lái)自于期待。對(duì)方不符合你的期待，你就會(huì)失望、生氣、委屈。對(duì)待關(guān)系，我們要做到課題分類(lèi)，分清楚什么是自己的事，什么是別人的事，不期待改變他人，并且對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。

　　還有如果對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿意想要改變，最好給自己設(shè)立一個(gè)明確的目標(biāo)，這樣只有達(dá)到目標(biāo)，改變的動(dòng)力才會(huì)消失。不要給自己設(shè)立模糊的要求，比如——“更努力”或者“不拖延”。這樣一旦有了一些小的改變，達(dá)到了正在“努力”的狀態(tài)，心里的焦慮減少了，對(duì)應(yīng)的動(dòng)力也就沒(méi)有了，這就是改變反反復(fù)復(fù)，但你還是原來(lái)那個(gè)你的原因。

　　設(shè)定詳細(xì)的計(jì)劃居然也會(huì)影響改變，因?yàn)榇竽X會(huì)以為你已經(jīng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)了，改變的動(dòng)力就不足了。難怪我之前那些計(jì)劃都沒(méi)有派上用場(chǎng)，我還總是幻想做成一件事的場(chǎng)景，自認(rèn)為是在給自己提供動(dòng)力，原來(lái)恰恰相反。

　　改變最好的就是設(shè)定和想成為的自我一致的明確目標(biāo)，堅(jiān)定地開(kāi)始，然后在過(guò)程中不斷修正行動(dòng)，給自己正反饋，讓自己更有動(dòng)力和信心堅(jiān)持下去，直到達(dá)成目標(biāo)。不要一開(kāi)始就設(shè)想出太多困難而畏懼行動(dòng)，很多事去做了就會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)想的那么難。

　　在講述親密關(guān)系的那一章，作者說(shuō)如果沒(méi)有發(fā)展出親密關(guān)系，內(nèi)心的空虛和孤獨(dú)會(huì)一直提醒你沒(méi)有完成人生的重要課題。我有些擔(dān)心，一直在思考難道親密關(guān)系真的是人生必需的嗎？后來(lái)又看到作者寫(xiě)了一個(gè)一輩子單身的學(xué)者，通過(guò)學(xué)術(shù)研究和學(xué)生之間的教學(xué)互動(dòng)，同樣感受到了生命的繁衍和傳承。

　　可見(jiàn)，親密關(guān)系并不是必需的。作者也寫(xiě)，只要有承受孤獨(dú)的能力，其實(shí)發(fā)展親密關(guān)系并不是人生必經(jīng)之路。只不過(guò)走大眾都走的路，會(huì)有更多經(jīng)驗(yàn)和普遍規(guī)律可以學(xué)習(xí)參考，而走一條少有人走的路，就要更多地靠自己。

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